聽她哭即使手忙腳亂泡奶，心情都還能愉快輕鬆。
因為那哭，晴朗而無雲。
她的哭，是一種單純的表達，
「我餓了」，「我痛」，「我嚇一跳」
我們很樂於聽見她的需求她的表情，也好願意關心她。
樹兒也愛哭，他越來越能從哭中保持與當下的聯繫，
越來越能照顧自己。
但他有一種哭，會讓人心煩。
因為昕兒那樣晴朗的哭，
才明白，什麼是陰天的哭。
那哭，帶著些微控訴的意味，
或是抱怨的訊息。
前天晚上吧！
樹兒洗澡時，爸爸一時眼睛痛，失手抓到他，
紅的抓痕在脖子，可以想像他的痛。
可是他的哭，意味複雜。
他嘴裡哭：「好痛！」
我聽到他除了說痛，還需求：「我要被照顧！」
同時底層的聲音是：「你為什麼要抓痛我。」
這樣多層的訊息，帶來聆聽者的烏雲感，
在適當的照顧以及爸爸道歉後，他的哭持續。
我提醒：「樹，練習哭痛。」
，「不要哭抱怨，」
，「把痛哭出來，會有力量」
，「哭抱怨，會讓自己減少力量」
，「哭痛很好，把你的痛哭出來。」
很神奇的，這孩子與我聯繫很好，
他的哭開始變得晴朗，而有力量。
當他學會單純地哭痛，我的心疼感自然出來。
單純地哭痛一下子就哭夠了，他恢復笑笑和遊樂能量。
哭痛的力量感讓他將能量回到內在，照顧自己，
哭抱怨把能量放在別人身上，自己是無助的（除非別人….我才能…）
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那天，我們要到樓下玩，
先搬東西下樓的展爸忘了關門，
於是，蚊子進來了，昕兒也差點爬出去。
在樓下騎腳踏車時，
樹兒凝著臉疏離地騎自己的車。
推車坐著昕兒，我陪她跟著哥哥繞圈圈，
展爸練習他的拉弓射箭。
我偷偷問樹兒：「你是不是心情不好」
他在我耳邊說：「爸爸剛剛忘了關門讓ㄉㄢˋ爬出去，我還有點生氣。」
這孩子，真是有兒保意識，他清楚，孩子有權力被保護照顧。
我在他耳邊輕聲：「每個人都會犯錯，我會，你會，ㄉㄢˋ會，爸爸也會。」
，「照顧自己的方式是放下它，等一下再跟爸爸分享你的生氣。」
很神奇的，樹兒立刻聽進去了，
他表情變得生動，跑去看爸爸的箭靶，
父子玩在一起，開心回來了。
在我的觀念裡，沒有寬恕或原諒的概念，
寬恕意味著：「我比他高」
原諒意味著：「我有權給一個原諒」
這樣的差距與分別，妨礙了人與人的一體感。
我能做的，是為了自己，「放下」（let it go ,”釋懷”）
「放下」是讓自己自由。
在我這裡，人生的交錯相遇，本著機緣與慈悲，深刻與美麗是我所求。
若交錯時，受傷或不幸，本著機緣與慈悲，盡量去彌補。
能做多少，就是多少，無法要求寬恕或原諒，
錯發生了，就是接納，無法抗拒它的存在，也無法假裝沒發生過。
以公民而言，尊重法律，
以社會人而言，相信公義，
以一體感而言，信任更大的看不見的循環，
法律該承擔的，道德該承受的，業報該償還的，自有其管道。
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然而，若錯發生的對象，是許諾親密的家人，
“分享”是最真誠的作法。
樹兒可以分享：
「爸爸，我剛剛有個生氣，你忘了關門，ㄉㄢˋ差點爬出去，好危險」
（感受與背景）
「因為我認為你應該保護ㄉㄢˋ，你沒有做到，所以我生氣」
（詮釋）
「我希望你能一直保護ㄉㄢˋ，保護我。」
（期待）
”讓你知道我”是分享的目的，
“促成親密”是分享的祈求。
單純地分享生氣，不是受生氣影響而行動，也不是要讓人改變或受苦，
就是一種敞開。
昨天晚上，我們正從百貨公司要回家，展悶頭開車。
樹兒問：「爸爸，你好像心情不好。」
爸爸說：「是啊，我有4個生氣，……」，
他娓娓道來他的4個生氣，我們認真聽；
樹兒接著說：「那我有3個好累…….」
接著我說：「我晚上有4個”真好”……..」
我們就這樣說著說著，親密，輕鬆而濃密的流動。
分享生氣，是晴朗無雲的….
分享好累，是晴朗無雲的….
晴朗無雲，因為自我負責，因為敞開真誠….
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