水中游泳


圖片來自:http://m.nownews.com/n/2012/11/09/2871340/

 在本能裡,嬰兒是自然不怕水的,然而,很快地,嬰兒會受到成人意識的影響,

會說話,減少一份本能魔力、會識字,又再減少一分。

 週二的游泳課清晨──脈絡1:害怕,是面對還是逃避

小女兒,早上一起床就悶著氣,等到我想起,「喔!原來今天要上游泳課」就落下了眼淚,

平常,週二是我的責任,今天,展爸體貼,開車載大家上學,於是,小妮子可以窩在我的懷裡,流眼淚。

 

我知曉,她這樣的歷程,不曉得要經歷多少回,身體才能學會不害怕。

即使,腦袋上,已經有3─5次的成功經驗,身體,還是忍不住害怕呀,

所以,面對這樣,每兩週,就要來上一回的哭泣,我是敞開心胸接納,毫無異議的。

 

我再次提醒:「旦旦,妳每次游泳課的早上,都要害怕的。 到了游泳課下課的傍晚,妳又會很興奮地,跟我說,妳今天進步有多少。  」

 

「媽媽知道,無論成功幾次,妳還是會害怕,一害怕就想逃,這是真的,人就是這樣。」

「可是,媽媽說,要逃,就是逃命,逃開,讓自己活著。 這是逃的前提。  其他的,知道,即使害怕,都還是會活著,不會碎掉,那就,要面對,面對才能通過害怕。」

 

展爸說起,小時候,掉到水池中的經驗,說到自己有多害怕,其實是能站起來的髒池塘,就是因為跌倒了,喝了髒水,而感覺,自己就快要死了。

這些分享,一點一滴鬆著旦旦,她輕鬆地吃完早餐。

 

然而,越接近學校,就越掉眼淚。

只是,腦袋就轉呀轉的,樹哥哥,以前也這樣嗎?

於是我問:「樹哥哥,你以前在聖經書院,哭了幾次?」

我記憶中,也許哭3─5次吧!

沒想到,樹哥哥回答:「好多次,好多好多次,每次都要流眼淚。」

樹哥哥說:「對呀,現在想起來,真是不可思議,怎麼需要哭那麼多次?」

,「我也想不通。」

樹哥哥還說:「都是要去之前哭,哭不要去。 可是,決定要去,去了游泳池之後,反而就沒怎樣了。」

 

哥哥說著說著,在我身邊的女兒聽著聽著,身體放鬆多了。

 

我又說起,自己高中時,游泳課前也會緊張。

展爸趕緊問:「有沒有緊張到哭?」

我說:「沒有,就是緊張到,即使不是週末,都特地從台中回家一趟,請爸爸帶我去游泳池惡補,只要學會了老師的要求,就不怕了。」

 

 

旦旦一直沈悶,看來,我們的同理心,沒有支持到她的悶,學校快到了,她終於自己說出來了:「為什麼很多同學,都一直請假,不上游泳課。」

旦旦說過,她的同學,會用各種方式,逃避游泳課。

臨到緊要時刻,尿遁到廁所,

或是,各種請病假的理由,

甚至,比較打混的,就是「每次都忘記帶游泳衣」,而旦旦,從沒有忘記過,盡責的媽媽,都還會幫她把泳衣穿在裡面,反正第一節就是游泳課。  這次,她有咳嗽症狀,昨夜就問我:「可以請假嗎?」 我說:「你的咳嗽不是感冒,不會傳染給人,不用請假。」

 

 

這時,她又問了:「為什麼我不能跟他們一樣,請假。」

即使,我們說了很多次:「如果妳這次請假,下次游泳課會更害怕。」

她今日的論點是:「不公平,同學可以,為什麼我不可以。」

 

 

我心裡想,那可能是,同學的媽媽不像妳的媽媽,這麼不怕小孩哭。

我嘴裡說:「喔~ 那是因為,你同學的爸媽,可能不懂得,害怕要面對。」

 

然而,小女孩不懂這樣的邏輯語言。

於是,我說了,隱喻的語言:

「妳想想,如果有一顆很漂亮看起來很好吃的巧克力,拿在妳同學爸媽手中,他們就趕緊給你同學吃;  可是呀,媽媽手中也有這樣一顆漂亮看起來很好吃的巧克力,卻一直放在口袋裡,不肯給妳吃,這樣算不算,不公平?」

 

小女孩點點頭。

 

我繼續說:「那如果,媽媽知道,這巧克力外表看起來很好吃,剛吃的時候也很好吃,沒錯。 可是呀,再吃下去,裡面包著一種東西,叫做:『更害怕』,所以,我就一直不肯給妳吃,即使妳哭,我都還是把更害怕的巧克力,留在口袋裡,這樣,算不算不公平?」

 

她很認真地,搖搖頭。

 

就這樣,學校到了。

她讓我穿上毛衣外套,安靜地,跟著哥哥下車。

體貼的哥哥,略有照顧她的姿態,看在我們眼裡,很感動。

 

 

這一段,說了故事的本體,

主要的脈絡,在詮釋,支持孩子面對害怕。

要有兩種修煉:

  1. 不怕孩子哭,在孩子哭時,放鬆,溫柔地承接。  
  2. 教養的重點:不把止哭當成焦點,而是,把鼓舞當成焦點。
  3. 守護的焦點是:「給她勇氣去面對」。

 

 

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游泳課的週二清晨──脈絡2:把害怕的想法放掉

 

這個游泳課的早晨,還有一小段插曲,分開來寫,好閱讀。

那時候,我把女兒抱在懷裡,我說:「妳有太多害怕,是妳的想法造成的。」

於是,我摸著她的頭,說:「把妳所有害怕的想法,都交給我吧!」

 

小時候,當我這樣說時,她都能輕鬆地,用手就抓一把出來。

這時候,她問我:「怎麼交?」

我才明白,這小女孩,最近識字了,識字以後的她,變得有力量了,

然而,不識字時,那種與神奇連通的本能,也逐漸隱藏了。

剩下光工作的練習,還留得穩穩的。

 

我用手,連通光的能量,放在她的頭上, 然後說:「就想吧! 把害怕的想法,在心裡,一一條一條講出來。」

我的手,連通著光,我的嘴,提醒她:「例如:『老師太兇了』『我會吃到水』『同學會把我壓下去』『我做不到』……..」

 

一會兒,我問:「現在怎樣,有輕一些嗎?」

她點點頭,說:「輕很多。」

 

(讀者,即使沒有靈氣或任何通道,只要在心中唱愛療法的歌聲,就能連通愛光的能量)

 

 

這一段,是故事中的細節。

可以,真實地,使用愛療法的方式,承接孩子的各種負向。

讓孩子說出來:「我害怕….」「我討厭….」「我…..」

然而,在孩子說時,父母要非常平靜地,專注在愛光之流,(唱著,愛療的歌)

用愛光之流的手,承接,並且,帶著清晰意識引導,那些負向話語,回到光中,能離開。

這裡的修行是:

千萬不要被孩子的負向言語鉤住。

鉤住的狀態是,你會想要反駁,或是,你會過度同情。

不鉤住的狀態是:你很平靜,信任,並知曉,這是人性的本然,是一部分,然而,人性不只這樣,只需要,放鬆而穩住,敞開愛的雙手,這些負向,會轉化。

 

 

 

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游泳課的週二清晨──脈絡3:說害怕的展爸

 

 

記得故事主體中,展爸分享過自己小時候,掉到池塘的故事嗎?

那時候,因為焦點放在女兒身上,我沒有去關懷他,

也沒有問他,害怕嗎? 有哭嗎?  後來,阿公把你撈起來,發生什麼事?

 

現在捕捉一些蛛絲馬跡,幾次掉到池塘中的展爸,在小男孩時候,一定有很多害怕和想哭吧!  不知道他後來,哭了沒?  哭的時候,有沒有能支持的大人,允許他,在愛中哭泣?

 

這蛛絲馬跡,是後來,兩個小孩下車後,我們看著他們的身影,展爸說了一句話。

展爸說:「樹哥哥真是療癒性動物,居然說起自己哭很多的故事。」

 

 

這樣的樹兒,能得到展爸的讚賞。

在我眼裡,就只是”對呀,樹哥哥,不就是這樣子嗎?”

 

我反思,夫妻倆眼光的差異,關鍵在哪裡?

原來,展爸是男人。

 

男人的眼淚,是要隱藏的。

男人,到了已經不害怕游泳,也不會輕易去說起,初學游泳時,有多害怕,有多少眼淚的故事。 

 

男人,通常,在面對別的男孩,哭著說害怕時,是焦慮的。

這焦慮,是因為,引發起內心,小時候,哭泣的羞恥感。

 

那羞恥感,不是自然而然的情緒,是社會眼光加諸而創造的情緒。

面對水的害怕,掉入池塘的害怕,是本能的,是自然的,然而,

哭泣的羞恥感,絕對是社會文化性的害怕,是周圍成人的態度或眼光(不管無言或有詞)造成的。

 

展爸,應該有很多,

想流卻沒有流出來的眼淚。

流了淚卻充滿羞赧或不自在的孤單時光吧!

 

 

而這些記憶,也許不復提存,

卻會在女兒哭泣時,成為一個「什麼都好」的爸爸。

也會在兒子哭泣時,會生氣(樹兒小時候,任性哭泣時,展爸會生氣)

會在今天,當我們分享害怕,分享哭泣時,說著話,而那些話,雖然體面,在我聽起來,怎樣都有風涼話的感受。

 

 

那時候,當樹兒分享著:「有阿,那時候,我哭了好多好多次,都數不清了。」

展爸說了:「哭到游泳池都是眼淚做的。」

或是,「那時候,你媽媽,都會在洗澡時,把你抓去練憋氣。」

 

 

這是很微妙的感受。

展爸在整個歷程,都是支持我們的。

然而,他一開口,我就覺得,正在深入內在的流被中斷,浮到表層意識。

 

彷若,孩子們和我的對話,對於心靈深處的恐懼,正當我們要往下走時,

展爸會說著很好玩的話,然後,一笑,我們就又回到意識表層了。

 

應該就是,男人對於男孩眼淚的心情吧!

他讚賞兒子,療癒性的本能,願意分享自己的脆弱,來支持妹妹。

而內在,他是否也能讚賞自己,當時,還是小男孩的脆弱呢?

那些,當時,他身邊的大人,無法鼓舞與支持的,種種的,男孩的害怕與脆弱?

6 個回應

  1. 「晓娟」的個人頭像
    晓娟

    感觉mali说的有点深,我还不能完全体会,也不能做到,我继续爱光修炼,谢谢mali

  2. 「mali」的個人頭像
    mali

    to 曉娟:哪裡不懂? 哪裡做不到? 我需要一點讀者的回饋,因為活在裡面太久了,都忘記,對於,正要進來圈圈的人,需要更詳細的解說。
    若願意,請說明,看不懂的,或不能做到的,在哪裡?

  3. 「mali」的個人頭像
    mali

    每回,貼出文章,事情就有了轉動。
    旦旦通過初級的考驗了,晉升了一小步,換了個老師。
    對於新老師,她這樣說,喜孜孜的:「新老師太溫柔了,以前,我都要自己走過去,現在,老師會牽著我的手走過去,真是太溫柔了,少一點刺激。 其實,我發現,只要我店角尖不害怕,是不會吃到水的。」
    然後,每回我點出,她嫌老師太溫柔少刺激時,她會不服,趕緊說:「不會啦!我喜歡溫柔。」

  4. 「晓娟」的個人頭像
    晓娟

    To mali: 1、"千萬不要被孩子的負向言語鉤住。
    鉤住的狀態是,你會想要反駁,或是,你會過度同情。"
    这里,我很懂,但有时做不到,很容易反驳或同情陷入孩子的情绪
    2、对于展爸的分析,我似懂非懂,就好像对我的老公,我总感觉他身上有匮乏,但又不能准确捕捉到
    谢谢mali

  5. 「晓娟」的個人頭像
    晓娟

    我也说个事例,昨天晚上,在超市买东西回到家,孩子发现他在超市携带的玩具枪遗忘了,有点伤心(以往很可能引起一片混乱),这一次我和爸爸都正视了,比较平静,然后决定回去找,找了一个区域没发现,孩子伤心快哭了,要我抱,我抱起来,跟他说(也是跟我自己说):“天使会保护枪的”,还准备继续说即使找不到,天使也会保护他,孩子说:“在那”,然后有点怯,让我去拿,我说你可以自己去,他就去拿过来了,继续要我抱,我和老公说,你感觉到心灵的力量了吗,他似有些不屑,但我看到他的点点喜悦与满足,然后我对着他们俩说,天使就在我们身边
    真的就像mali说的,光和天使就在身边,只要你的心纯净

  6. 「santa elya」的個人頭像
    santa elya

    難就難在於每回還是會被小孩哭的情緒鉤住,無法更鬆更穩,敞開愛的雙手支持,也就是心裡的陰影還是在,但或許好的是已經能夠看見自己與孩子成為對質情緒,先離開,之後再回來,但我覺得丟下孩子在那哭,也會深深自責,很難當下照顧好自己

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