很美的一個章節,我好喜歡。
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昨夜,其實我們只走了書本的1/2,卻已經非常豐富了。
在這裡,摘要一些些,我理解的教導。
我們需知道,書本的每一章節,都在帶領我們與野女巫連結。
也就是,帶領我們與內在的本能連結。
也可以說是,女性的狂野本質,女性的深層本能,那原始與生死循環合一的力量。
因此,我們需要擺脫慣性,來聆聽故事。
童話中的女主角,經常起因於母親的死去,成為一個孤兒身分,走出旅程。
慣性的我們,會同情這樣的孩子,成為孤兒,被繼母欺負,無依。
然而,在本能的領域,叫做「慈愛母親必須死去」
這就是,孩子到了一個程度,母親的支持力,需要從對待幼兒的保護和畫界線方式,轉化為,獨立與走入森林的路線。 母親需要放手,而讓孩子走入危險的森林。
這慈愛的母親,到了成年的我們,就內化為我們自身內在,「以安全為主,圈住自己,留在慣性舒適圈的內在聲音,或是,自我設限。」
因此,我們的第一個教導與作業就是:「今日,在每個時刻,我是否,留意慈愛母親的限制,而放手,讓自己可以步入森林?」
這步入森林的目的,並不是去冒險而已,也不是離開母親而已……
而是,「這旅程,因為完全跳脫慣性領域,慈愛母親再也沒有地圖可以給我們,於是,我們有機會練習和自己的直覺力連結,因為,只有直覺力,能帶領我們在沒有人煙的森林,走出一條自己的道路。」
作業1:在每個適當時刻,問自己:「此刻,我的行為,是否有選擇,可以步入森林?」
作業2:在每個適當時刻,如果你是媽媽,問自已:「我是否對孩子過於慈愛? 因而,阻擋了他與內在的直覺力連結? 也就是,孩子失去了他使用創造本能去成長的可能。」
(或是,我此刻,告誡自己,或規範自己,或,影響自己言行與抉擇的力量,是出於過度保護的慣性?)
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當慈愛母親無法保護孩子,繼母的原型出現,繼母,是個陰暗的箝制力,負向的聲音,批評的聲音,迫使我們圈在房子裡成為奴隸。
作業3:
我的生活中有繼母這黑暗母親原型嗎?
我的黑暗母親,正居於內在,經常有負向的自我批判?
黑暗母親,是在外,我的外在接受內在的投射,有一個女性的權威者,經常批判我?
記錄下,這些聲音,這些時刻,或,這些來源。
作業4:
從書中的指引,最後,這黑暗母親是被巴巴雅嘎給予的,頭骨中的火焰,給燒成黑煤炭的。
也就是,問自己,我生活中,有什麼地方,有來自更大的力量的熱情,這熱情的火焰,足以燃燒,讓黑暗母親的力量消融?
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接下來,是與小人偶的連結。
在書中,餵養小人偶的,就是聆聽與麵包。
意思是,我們必須聆聽,並且把時間精神投注在上面,滋養這內在的小人偶。
這小人偶,像是一個精靈,小天使的原型,是內在被祝福的力量,是慈愛母親轉化為我們內在充滿祝福本質的神性之光的聯繫。
作業5:
我與小人偶有聯繫嗎?
在什麼情境有聯繫?(例如:吃飯的時候? 打扮的時候? 工作的時候?回娘家的時候? 做愛的時候? …….)
在何時沒有聯繫?
我用什麼來餵養小人偶。
有什麼方式,什麼線索,是小人偶對我說話的細微線索?
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在微莎麗莎的例子裡,她服侍野女巫的方式,是清洗。
我們以「清理人格面具」為實踐,妳可以問自已:
作業6:
在…..時刻,我使用什麼人格面具? 有什麼舊人格面具,是我已經想要清洗放棄的?
有什麼新的人格面具,是我要在….的情境中,發展出來。
例如:Mali和展爸都理解,在日常生活中,我要清洗掉可愛柔順的面具,長出一個直接爽快的面具。 同時,我自己答應,要清洗掉,抱怨嘮叨挑剔的怨婦面具,而長出一個,當下及讚賞的面具。 我會保持覺知,持續餵養自己的內在創造力,把這些新人格滋養出來。
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最後,微莎麗莎在取回頭骨中的火,返回住處時,曾經一度害怕,想要拋掉這來自本能的火焰。 已經走到這階段的朋友要問:
作業7:「在生命的發展上,我的害怕,那個想要停步的聲音,想要退卻的聲音,是來自人偶的直覺提醒? 還是,微莎麗莎(人格我)對力量的害怕?」
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火焰,穿入了繼母們的眼睛、鼻孔….. 把她們燒成煤炭。
作業8:我內在的黑暗母親面向,是否正在淡去,正在消融? 正在被燒去?
或是,存在於我外在環境中的黑暗母親原型,是否,已經被火光消融,正失去對我的影響力?
那麼,每次,覺察到這些時刻,向野性女巫,或是,內在的創造火焰,道謝吧!

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