從除夕夜開始，就沒有打開電腦了，意思是，我有兩日，沒有寫任何東西，單純地過日子，生活著。 沒做什麼大事，就是陪孩子玩耍，照顧天天們，幫忙清潔與洗碗，和家人聊天，幫媽媽搥背，安靜地看書，看dvd，十足的過年生活。
這樣的生活，是典型的過年，幾乎年年是這樣。
不同的是，我內心的安靜與單純。
所有，過往的，那些內心曾經有過的各種年節的焦慮或不安靜，都消失了。
一向平靜的我，在過往的歲月裡，雖然不曾受苦於這些不安靜，然而，這些聲音與感受的確出現過，它帶來些當下的不安在與不肯定，即使是淡淡的，依然曾經離開當下。
那些批判的聲音是：
「應該要去幫忙了。」
「要幫什麼忙呢？」
「什麼時候可以走？ 現在離開又不好意思。」
「都沒有自己的時間，好想一個人去喝咖啡喔！」
「到底是誰要洗碗，好多碗，不想面對怎麼辦？」
「好頹廢喔！ 這樣看電視吃東西。」
「這些男人，就是坐在沙發看電視都不主動來幫忙。」
大致就是這些聲音，那種人在行為在，內心卻有別的聲音，不肯定當下的自己，也不肯定現場的別人。 於是，會有一種「為了應該而把自己放在現場」的感覺。
這樣的自己，大致就是：
- 「希望別人接納或肯定自己」〉 「接納自己與別人並接納與肯定當下所發生的事」
- 「希望自己不要犯錯，不要被指責」〉「積極參與，充滿著對這些人的愛與流動」
- 「把自己能寫作和回電子郵件或工作」當成有意義的，而「洗碗、清掃…」則意義不如。
簡而言之，生活有一種區別感，來自於社會或童年的建構：
要被接納，不要犯錯，要合群，成就與賺錢的價值感超過安然放鬆生活…..
這種區別感，帶來了複雜的批判意識，先批判分別了自己，接著批判與分別了事情與他人的言行。 「自我重要感」「自我與他我的比較」經常是內在的主導，帶來內心與當下的起伏與紛擾。
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慢慢地，這幾年，很細微地，我的自我重要感，自我與他我的比較和區別感，逐漸在消融，逐漸退為背景，不再主導自己的日常能量。
那種「無論我如何，我都會重視並接納自己」成為本能。
也因為這份重視紮了根，不曾遠離過，對自己沒有批判，幾乎可以全然接納的穩定，讓「自我可以不再追求被重視」 於是，自我鬆鬆的安靜靜地，變得更像是氣體的存在，而非堅硬的固體。
也因為不再需求自己一定要如何，或一定不能如何，這份內在對自己的寬容，也來到了外在。 一個跟我很不一樣的人，一個活出我不允許自己的自由的人，一個不跟從社會的應該的人….. 都不再會衝擊我，而我也因為這份寬然，總能欣賞或了解，這些不一樣的人的存在方式。
在這幾天，我接納自己即使知曉媽媽正在辛苦也還多看了點小說，或是在飯後接手的洗碗與收拾，帶著無比的真誠與樂意，因為我享受了美好的一餐飯，因為我喜歡乾淨的空間，因為我在洗碗收拾時，無論再油膩也都不會有不舒服的感受，反而是一種輕快容易的流暢感。
當自己因為熬夜而需要白天睡一回，也不會捨不得離開大家。
因為很珍惜很珍惜，人與人能相聚，所以，即使一堆事情沒有做，一堆進度還沒完成，都可以鬆鬆的可以專注於這個此刻。 也因為選擇了和大家在一起，在一起就成為此刻最關切與重要的，於是，意義感如此深刻地充實了那個當下。
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因為愛著大家，所以，只要在一起，就很珍惜。
因為愛著自己，無論做什麼都愛那樣的自己，所以，再也沒有不重要的焦慮時刻。
而自己重不重要，也就不再需要追尋。
因為非常寬容，所以沒有對自己的太多應該與批判，我品嚐到一種味道，「從心所欲而不逾矩」的味道。 原來，這就是，自由的滋味。 因為自己沒有界線，而擁有的自由和自在。
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