朋友的孩子的家教老師選擇自殺了，與孩子約好的課還在，沒說一聲就離開了，情感豐富的孩子與老師的感情好，不只孩子傷心，當媽媽的大人也很傷心。 這樣的過程，怎麼度過。
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我覺得這是個有些溫柔的大課程，孩子透過一種「沒有失去依靠」的方式，來經驗生死課題。 我們要問，孩子所經驗的感受，是哪些層次？
對於平日，沒有自己議題，沒有過多壓抑，與父母衝突的孩子，在這樣的事件，可能會：
─〉 無法接受，震攝，驚訝，打擊，無法適應（正常，而短期的）
─〉 失落面向的哀傷
─〉 伴隨著困惑的哀傷
─〉 夾雜著被拋棄感與憤怒的哀傷
─〉 有些兩人之間未了的惶然
─〉 對於何以求死，何以這樣，何以自己沒有想過，來不及阻擋的愧咎
這些感受，隨著孩子的敞開度，與老師的親密度，以及柔軟程度，表達的多寡與方式，有許多個別差異。
而另外，會比較有些危機的孩子，也許平日與世界的關係也不好，也有自己壓抑的痛苦，這些孩子，遇到這種經驗，可能有的感受，比較沒那麼純淨。 除了以上的感受之外，還可能會有：
─〉 憤怒，強烈的被拋棄感。「你這樣就離開這個爛世界，那我呢？ 我怎麼被留下。」
（注意: 與上面那種被拋棄感不一樣，上面是一種”失去你”的個人執著，而下面則是，「世界很爛，我不喜歡活在這裡，我還活著，而你卻自由了」一種扭曲的想法)
─〉 震驚，世界被打開了「原來還有這樣的方式。」
會仔細觀察，仔細評估，把自殺當成一種生存方式的可能。
─〉 痛苦，自己的痛也被打開了。
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如果你的孩子是第一類的家長，就好好陪孩子走過這歷程。
有心理準備，這些過程都是自然而正常的，要好好走一小段路，也許一個月，也許兩個月。
時間是療癒的重要因素，不要強迫，不要因為孩子一個月後還有眼淚而感到焦慮。
讓孩子自然可以流露情感，確認孩子沒有耽溺在其中即可。
一些療癒性的生活因子，可以加入：
- 點蠟燭向天使說說話，說說心中的難受，說說對老師的祝福。
- 陪孩子唱歌，唱一些有療癒能量的歌，支持孩子的心。
- 散步，單純散步，聊聊生活，聊聊自己，各種東西都好，讓生活的現象出來。
- 煮東西吃，溫熱的，有香氣的，簡單生活，讓孩子可以感受到生活的溫度。
- 單獨與孩子的簡單旅行，多一些眼光，看看世界的美麗面向。並有時間，說說話。
此外，狀況好的話，孩子會問很多問題，做好心理準備，可以陪孩子一起探索。
我要說，由於我們對死亡，尤其對自殺，都有很多禁忌，自己的知識也不充足。
因此，需要去找書來看，對於靈魂，對於死亡，對於自殺…….
怎麼樣擁有比較有力量的本質知識，是藉由此機會，與死亡和解，與分離和解的好機會。
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如果你身邊的人，有第二類的孩子。
這些孩子是從生活裡，不常感受到溫柔與愛，感受到比較多的是被期待或不夠好的批評。
即使父母平日提供衣食無缺，也沒有異常的責打，然而，孩子在某個程度，感覺到自己的活著沒太大意思，甚至在日常生活裡，不管是從同儕或學校，或是，父母的缺少聆聽，讓孩子已經
使用刺激尋求來成為活著的動力，其實內心是空虛的。 這樣的孩子，在遇到一個這樣震驚的消息，裡面那些本來壓抑，或放棄尋求改變的部分，會有些奇特的內在想像。
因此，父母在這個關鍵的時間點，最好來到一個支持狀態。
除了如同上述的方式，多給孩子一點關注，並敞開，能回答孩子的生死議題之外。
請把握這個時間，孩子也許因為生死迫近的能量，更渴求父母的關懷，是一個重新建立親子關係的好時間點。
父母的原則是：
- 把焦點從「培訓與教育孩子成功有成就」回到「此時此刻的連結與相處」
- 關掉電視與新聞，多些安靜的時光，可以說說話，吃吃飯。
- 主動說說自己成長的故事。 甚至不介意說說，自己生命中經驗過的死別經驗。
- 多表達「我愛你」
- 更專注給出「我關懷與接納你，無論你表現如何」
- 重新檢視與檢討，孩子與自己的關係。
- 爸媽想知道，在我們的生活中，美好的回憶是什麼？
- 對於你們的功課，或是，一些競賽的表現，如果有神奇的魔法棒，讓爸媽對待你們的方式有所改變，你們想像，那會是怎麼樣的方式。
- 以上兩點，都是更回到，人與人之間的相處，把這個當成焦點。
最後，看看能否找回一些，親代與孩子之間的歡樂時光的可能。
最簡單的，一起煮飯，一起打掃，一起佈置家裡，一起油漆，一起運動，一起跑步，一起散步……
專程的，一起烤餅乾，練習做蛋糕，一起玩桌遊，一起下棋，一起捉迷藏…….
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每當有生死議題在身邊發生。
而又不是切身相關，整個人生會因為這起死亡而有巨大改變。
這樣的生死議題，發生在逼近的人身邊，都讓我們重新省視生活，是否，偏離了生活與相處本身太多。
我們經常忽視了很簡單的方式，就能帶來的人與人的溫柔。
以為，要多賺錢給孩子一個度假，才是帶給家人或孩子的禮物。
卻不曉得，溫柔就在當下，就在當下，清空自己的心神，互動，相處，聆聽，看見。
讓生活本身，成為珍惜的地方。
（關於死亡、自殺，種種，我下篇文章會繼續討論）
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