蓬鬆氣場
清晰自我空間，寬敞放鬆
光流入我，愛療癒我； 我是光也是愛； 讓不是愛與光的轉化為愛與光。
─把氣場推大─
─把氣場推大─
站著，邊唱歌邊做。
像彈棉花或像從裡面撐開大氣球一樣，把氣場推大。
先往上推，感覺頂輪的氣場，接受天堂的祝福。
接著是臉部高度往四周推，在推開胸部高度的氣場。 然後，是腹部周圍。 接下來，需要彎腰做腿部的。
腳的部份，可以坐下來，把腳部的氣場拉開。
並觀想，像根一樣深入大地。
在能量層次上，這清晰了我們的界線，以及，定義了我們的自我空間。 並且，為我們帶來寬敞的放鬆感。
