與天地通
明亮脊椎，天地相通
從天上下來的光，經過我，來到大地。
從大地上來的愛，充滿我，在天地間實踐。
─銜接頂輪與海底輪─
─走脊椎，由下到上─
─一節節脊椎注入光─
─銜接頂輪與海底輪─
頂輪是我們與天連結的通道，海底輪是我們與地連結的通道，二者放在一起，讓天與地同時與我們相通。
幫自己做時，左手放在前方的生殖器，右手放在頭頂上方。 幫別人做時，右手放在他的頭上方（離頭約3公分）左手放在他的尾骨。 安靜一會兒，深呼吸，並放入歌聲。
─走脊椎，由下到上─
脊椎，是我們與神連結的通道，也是把我們的靈性能量帶入身體的主要轉運中心。 脊椎，若通暢，則象徵著我們的臣服，把天上的靈性自己活在地上的實踐自己身上。
這動作需要有人幫忙。在歌聲中，把手放在脊椎（可以碰觸，或距離身體3公分左右）從尾骨往上，一直來到頸椎以上，直直往上出去。 可以走得很慢，也可以刷地很快。 可以多做幾回，越做越快。
─節節脊椎注入光─
這需要有人幫忙。 A趴著，由B幫忙，B用3個手指集中的姿勢（大＋食＋中）從A的尾骨開始，放在每一節脊椎關節上，慢慢往上，直到頸椎結束，在頭警交接的髮際之處。 可以安靜停留，也能輕輕搖晃。 唱歌或帶入好能量。
