小白船
把事情教托給神性大我
我把事物交到神聖大我的手中看顧，
願照顧萬物的神性意旨，領導我個人的意願前行。
─小白船冥想─
─小白船冥想─
我回到自己的心，讓心中的光打開。
讓心中的光充滿，用光流到我前方。
我用光在前方創造一條白色的船，這船的大小很神奇，足以放入所有我要交托的人事物。
我把想要交托的某個事情，包括人，事，物，一一，放入小白船中。 我也把自己的心情，想法，擔憂，….都放入小白船中。
現在，我唱頌om namah shivaya。
讓這歌一直唱，一直唱，一直唱，而我在內在，保持觀照，保持看見，看著有些東西被光充滿，有些東西被轉化，有些東西，直接被帶走。
無論如何，我都相信，那是神聖大我的安排。
我帶著信任。
謝謝神聖大我照顧這些事物，
謝謝神聖大我的意旨帶著我個人的意願前行。
因為，我信任，這樣對萬事萬物都好。
