十指入掌
用愛握住身體的每個器官。
我用光流通身體的每一個通路。
─用手掌包覆每根手指頭─
─雙手合十，掌心相對─
在能量上，指頭們像是地圖一樣，有各種能量入口，連通我們的身體。
我們用手握著，把宇宙的愛透過掌心連通，深深包覆包裹，並愛自己。
─用手掌包覆每根手指頭─
用右手的整個手掌心，包覆住左手的每根手指頭，感受能量，通暢時即可放開，在愛的歌聲中。
用左手的整個手掌心，包覆住右手的每根手指頭，感受能量，通暢時即可放開，在愛的歌聲中。
時間不夠，也能依據直覺，只選一根手指頭來包覆。
─雙手合十，掌心相對─
把掌心相對，呼吸，在愛的歌聲中。
