20《寂寞》─〉《獨處》

寂寞是一種隱形的界線，無法與周圍的人事物連結的界線。

內在有寂寞陰影的人未必在周圍無人時感覺寂寞，反而是在人群中的疏離感，無法被碰觸的孤寂，才是最寂寞的。

我們能與人有意義的連結，或是，能透過各種活動而感受到碰觸感，以及熱情和喜悅的激盪，

關乎神經的建構，是否有建構好的多數突觸的形成。

也就是說，在年幼時我們的感官完全向外界敞開時，有真實碰觸，有意義的語言作為連結的建構，因而，我們有很好的接觸力。

另一個層次，則是我們內心的熱情和喜悅，浸淫於事物的融入能力，以及，深入感官體驗的敞開度，讓我們不寂寞。

當我們內心棄絕自己，冷漠孤獨，並對世界有過於主觀與強硬的二分，寂寞就無所隱藏，處處都是了。

與人事物隔絕的界線圈圈，若應用得宜，則是獨處的圈圈。

獨處者，不被周圍的人事物所牽引，把所有的注意力都放在自己身上，單純地享受並融入自己所選擇的活動。

寂寞的人，是不被周圍的人事務所碰觸，注意力卻只能回到自憐，無法回到自身的力量，並無力容易自己所選擇的活動。

這是最鮮明的區別。

獨處，是現代人非常需要的生活韻律。

過多的訊息進來，過多的色彩充滿，過多的言論振奮著…..過多的責任承擔….

獨處，是一種「世界只有我和我自己，把時空留給我和內宇宙與外宇宙」的神聖活動。

獨處，是充實的，不是畫地自限，而是透過內在的通道，以單純的方式，和當下相處；

讓感官的背景純淨，於是，讓重要的核心訊息，能被我們聆聽到。