78《傷痕敘事》─〉《幸福進行式》
傷痕敘事，是慣性的故事。
這種自己很辛苦的故事，因為被說得太多次了，逐漸有了塑造命運的能力。
我們成為自己述說的故事，而被纏繞在其中。
「每個旅程的終點都是幸福的，如果你沒有感受到，那是因為你的旅程還在路上。」
這是我的老師Agni說的。
打開你纏繞與綑綁自己的傷痕敘事，成為幸福進行式吧！
相信，你正坐在前往幸福的巴士上，現在進行式…..
在這狀態，我們帶著對終點幸福的終極信任，提早把這樣的核心感受帶入旅程中。
傷痕敘事，就是一個受傷的故事。
因為故事發生當時，感受太強烈了，所以，成了烙印，成了反覆述說的故事。
然而，這故事，又形成自我認同，而這自我認同，卻限制了新的可能與發展。
傷痕故事成了綑綁，一圈圈纏繞著我們的自我，無法透氣。
當我們能離開傷痕敘事的人格，進入當下的狀態，就有了創造神奇的可能。
我們得要決心，從傷痕敘事的主角離開，
在內在重整意識注意焦點，回歸當下，並相信幸福的可能。
如果你發覺，你為自己說的受傷故事，生氣的故事，抱怨的故事，一再重複。
就是，被傷痕敘事綑綁的時刻。
解開吧！ 伸展自己的雙臂，打開這些纏繞。
深呼吸，先成為在外觀看述說傷痕故事的自己。
這第三者的跳脫，有機會讓自己擺脫被綑綁的可能。
然後，邀請幸福進來，用各種眼光，去看見，未來幸福的可能。
然後，跟自己說：「即使，我還沒感受到，我已經，走在通往幸福的旅程之上。 要不要立即感受呢？ 透過轉換視角，我就能做到。」
