編號：001
檔案名稱：160918_1309
時間：2016.09.18(日)
課程：2016守護者的守護
主題：頂禮_允許vs不允許
主角回到你的心，做幾個深呼吸。先來到右邊的夥伴，說：「親愛的夥伴，謝謝你代表我生命中的允許。」好，回到中間，再深呼吸，面對你左邊的夥伴，說：「親愛的夥伴，謝謝你代表我生命中的不允許。」所以代表們就讓自己跟隨著那個流、跟隨著那個經驗，然後就真的去動，去找到關係，去感覺到自己是柔軟的、有個姿勢，甚至感受到跟另外一個角色有個關係，然後互動。好，主角去問，那個經驗是什麼？
好，我們要來頂禮囉。來，主角找到一個位置，你可以均衡地面對兩者，主角回到你的心，說：「親愛的賽巴巴，我向你頂禮，謝謝你療癒我的傷，擴大我的心，支持我的勇氣，於是我的生命中有更大的允許，並能用愛與光支持我的不允許。」
唱歌：Om Namah Shivaya
好，去問問這次的經驗。
好，我們要來到第二個頂禮囉。OK，來，請主角面對你的允許，回到你的心，說：「親愛的我的生命中的允許，帶著愛我向你頂禮，謝謝你成為我的陽光、我的成就、我立足的根基。」好，然後再來到你的不允許，說：「親愛的我生命中的不允許，帶著愛，我向你頂禮，謝謝你成為我的陰影、我的潛能，以及我的靈魂。」然後同時面向兩個人，說：「謝謝你們，我愛你們，對不起，請原諒我，謝謝你們，我愛你們，對不起，請原諒我，謝謝你們，我愛你們，對不起，請原諒我，我愛你們。」好，可以了，就回來囉。 (錄音結束)
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