昨天，終於通過游泳的考試了，女兒鬆了口氣。
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我們家有兩個氣質截然不同的小孩，
無論經驗什麼挑戰，遇到什麼挫折，都會做出選擇，並做出自我肯定結論的兒子。
以及，無論要面對什麼挑戰，即使沒有失敗，都依然要在下次挑戰前緊張到憂鬱的女兒。
先來說說她前天晚上的憂鬱。
這女兒，最近的基調就是壓力大。
加上哥哥真的長太大了，兄妹兩過了沒事就會笑鬧在一起的年紀。
媽媽經常外出，回家累，最近陪伴女兒最多的是會搞笑的爸爸，
對於女孩的詭異心思，不合理的壓力反應與擔憂，丈二金剛的爸爸。
前天，放學後回來，她不只不言不笑，還很沈悶，唯一喊的就是：「肚子餓」
在等候食物上桌的小吃店，她趴在桌上，看來累極了。
我用碰觸她的手指頭，要求表達的選項，理解到，她壓力很大：1）要大考 2）很累。
接著，她就拒絕回答了。
好吃的晚餐，稍微安慰了她，
吃完飯回家，陪她看功課，要求她用聰明辦法算數，她不肯。
堅持，認真的，埋頭苦算的，用最基本的方法，熟練著算著習題。
做完功課，她像洩了氣的皮球似的，攤在牆角。
我問：「要不要被按摩？」
她終於有點表情，點了頭。
我說：「去洗澡，洗完澡，我幫妳按摩。」
就在9點，透過按摩，小女孩終於放鬆了，有一點小信任下，說出謎底：「明天要考游泳，很緊張。」
詳細詢問，她的蛙式換氣不穩定，長泳時經常會不小心停下來，腳碰到池底，這是會被扣分的。
她說：她幻想著請假不要考試，寧可零分，也不要面對會停下來被扣分的時刻。
嘩啦嘩啦，由於多次陪伴她，這女孩的詭異心思，經常把自己困住的雙重束縛。
最好的方式，就是不要計較她說話的內容，或邏輯不合理。
只管用很深的感情承接，當做她在喃喃自語，還在自我對話，都不是真決定。
當然，可以用的是，無論她怎麼想，都同意這是可能的選擇，並清晰而理性的把可能的後果說清楚。
然後，我建議：「游泳這事，找爸爸就對了，他很厲害呵。」
可以輪到他出馬，展爸很珍惜。
他早就準備好蛙式的教學影片，一邊講解，一邊示範。
說得很清晰，一再反覆。
加上，我以一個游泳經常吃憋的慢學者的立場，
問了許多精準的問題點，女兒似乎更有心得了。
展爸使用單槓，示範踢腳動作時，真是精采，當老婆的我都看呆了。
最後，我請女兒就網路影片上的分解動作，閉上眼睛，在精神上模擬並練習。
終於，她在睡前，是放鬆的。
隔日，果然，她出師有捷報，
這回，她順利地由完25公尺，腳一次也沒落地，通過考驗。
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在回家的路上，她說：「昨天，我為了不告訴你們，明天要考游泳，忍得最痛苦。」
「哈 丷 ！」
「我不想讓你們失望嘛！」她辯稱。
「說說我們對妳失望的例子」她尋思，笑一笑，找不出來。
「可是我還是不想讓你們知道我明天要考試，因為我不想讓你們對我有期待。」她很堅持。
「所以，考游泳的痛苦< 害怕考壞的痛苦 < 不准自已考壞的痛苦 < 不要考壞後我們對妳失望的痛苦 < 又害怕又憋著不准自己跟我們講的痛苦？ 」 她點點頭。
這就是自己創造的虛妄痛苦呀，女兒。
只有第一個是真的，其餘的，都是腦袋創造的。
女兒呀，媽媽猜想，妳的靈魂藍圖中，要來渡人的，所以，妳一次次要自己陷入苦境，深刻體驗走出來的歷程，以及，真的沒有負擔後的輕盈。
就讓我容許，並一次次鬆鬆地這樣陪你吧！
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真痛苦，以及為了避免痛苦的有效率行動，往往促使著我們放下，練習，進步，或擴展人格彈性。
真痛苦，是面對後，就能減輕的。
假痛苦則是為了不要痛苦而用種種想法自縛的迷宮，經常是，越纏繞越緊。
而陪伴，是為了讓孩子信任與甘願，放下種種產生假痛苦的心念，真實面對。
所謂的真實面對，往往是新知識與新練習而產生的新行動。
透過正確的知識，有效率的練習，而有了新能力，就有勇氣去行動，而來到新的成就。
對孩子是這樣，對陪伴孩子的我們也是這樣。
這麼心思詭譎的小孩，如果陪伴者的我們，對於她的自縛有抗拒，就會創造關係的糾纏與假痛苦。
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