下班下課下車….的祈禱

淨化，是讓我們能回到當下，倒空自己的方法之一。

結束一份工作要淨化，下班要淨化，下車也能淨化。

練習看看，想像上頭有個光的水龍頭，以孩子般的敞開，開始和光交朋友。