示意圖

小松鼠與小母雞說好,要一起出去玩的。

小母雞等呀等的,小松鼠一直沒來,後來,才知道,小松鼠和孔雀去喝下午茶了。

後來,小母雞就決定退出這個圈圈,一個人守著自己的那籃雞蛋。久而久之,周圍甚至長出了一片竹子的圍籬,這圍籬讓小母雞淡了心,即使聽到他們的談笑熱鬧,也能安然與自己的孤單相處。

 

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上週五的演講會場,有位家長問:

我的孩子說:「在我心目中把他當作第一位的好朋友,可是他好像不是這樣,他看重死黨們比看重我多些。 可是我又沒有想要進到那一群人。 媽媽,我不想要再對他付出了?」

 

 

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如果是我的孩子,我會說:「如果你不再付出,那就是選擇放棄建立友誼的主動性,那你就好好練習守護自己的孤單,留意那些看著別人笑鬧而帶有苦味的念頭,別讓它毒了自己的心。」

 

「如果你說不想付出,其實是一種不讓自己受傷的保護意圖,或是,一種說出口來宣洩一下,會感覺比較不委屈,那就照顧自己的委屈感之後,再來想想,會不會想要繼續付出。」

 

這種帶著期盼對方會喜歡自己的付出,通常帶有苦味。

內心百般的心情,太在乎了,就苦。

 

有人在乎的是特定的人,是否最看重自己。

有人在乎的,是付出是否得到均等的回報,當對方的行為讓自己覺得被忽略時,就會受傷。

 

這種狀態,是目光在對方身上,滋味在自己之內。

在人際互動中,維持這樣的習性,容易與人格格不入,是冷色調的人際份圍。

這其實是一種「我需要你」或「我需要被照顧」「我需要被關心」的焦點。

因為心在自己身上,也因此,要特別費力才能進入雙人間的契合,自己以為付出很多,其實,收的人,未必會被觸動,最容易有被冷落的感覺。

 

 

我喜歡的方式是,當目光在對方身上時心就在兩人之間。

當心在自己身上時,目光就回到自己身上。

 

也就是,看著對方,感受到兩人之間的交流。

這時,自然而然,會進入一種關係的調頻,在互動中,自然發展出雙人的語言和流動,而逐漸有了契合感,雙人關係就慢慢被滋養滋潤完成了。

 

那種,目光在對方身上,心也在對方身上。

比較是,「親子關係,處在父母主動照顧小孩的狀態」

或是,「愛戀關係,迷醉,忘我,被對方吸引。」

這種互動,假設接收的人不討厭給予的人,給予的內容剛好是接收者渴望的,就會創造一種需要,因為需要而形成緊密的關連。

 

而無論如何,一定要把目光回到自己身上,把心也放回當下的自己之內。

這是自我關愛,自我呵護,自我照顧的時候。

只要能有這一步,只要回到自己之內時,感覺到有源源不絕的溫暖以及獨處的樂趣,和對活著的熱情與快樂,就可以消化種種關係中的滋味,而再次往外,回到世界之內。

 

另外,有一種自戀的人,是無時無刻,眼睛都看著自己,心則鎖定在自己想像的形象之上。

有時,天生漂亮,或資質太快得到優秀的孩子,會有這樣的陰影。 沒有機會,把心放到別人身上。 即使把眼光放在他人身上,也都帶著比較與競爭的心,在乎的就是自己的好。 

 

自戀的人,如果夠吸引人,會是讓人心受傷的主要刺激物。

自戀的人,如果不夠吸引人,心中的自戀得不到外界的呼應,就會萌生憤怒、嫉妒,是一顆被酸苦充滿的心。

 

以上的描述,化成表格,大概這樣:

  示意圖

 

在這個表,最右方的那欄,說的是「陰影或破碎區」

意思是,在關係中,心很難在當下,眼光雖然看著眼前的人但其實看到的是過去的影子,心雖然想要放回自己身上,滯留的卻是自己的想望,或幻影,陰影,或自創的故事。

 

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這個區域,也就是我說的「匱乏、陰影,或破碎處」

也就是,人,本來就差異很大;

況且,每個人都是從不同的家庭文化下長大的孩子。

對於人際互動的基本守則,表達形式,本來就有不同。

在乎的,有感覺的,回應一份真心的方式,表達情感的方式,

別人對我好而有的感受,或決定要如何回報,或置之不理….

真的每個人都不一樣。

 

因而,我們以為給出a,會得到A,其實是個不切實際的估計。

所以,友誼才需要很多的坦白表達,真誠核對,以及寬諒,不只寬諒對方,還要寬諒自己。

 

然而,如果,在這樣的差異互動下,發現,太容易受傷,太快有苦楚,太經常有任性的想像,或言不由衷的「撤回意圖」,那就是,自己的破碎區被碰到啦。

 

這時,我們需要的,是找個(或一群)充滿愛心與寬諒的朋友,一起來自我探索,來明白自己的心,如果使用「人格蛻變卡」+「吟唱祝福卡」的組合,會很有意思的,一起進入破碎處,收回自己的碎片。

 

收回碎片的好處,是讓我們容易留在當下,看清事實。

而事實,就是單純的事實,不一定與自己有關。

 

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原來,小松鼠本來要去赴小母雞的下午茶約的,可是,在那幾天,松鼠去到母雞的院子裡,發現,怎麼樣都找不著母雞,明明剛剛還在那裏的,卻一下子像是掉到地洞去了。 而且,有時候,遠看是母雞,靠近後卻感覺像是跟一隻刺蝟在一起。 小松鼠平日不習慣,跟外面說自己的害怕,他也是那種找不到就算了的驕傲角色。

 

總而言之,小母雞後來有了一群秘密飛翔的友伴,透過彼此內心的魔法之鏡,小母雞終於穿越了影子,看到了小松鼠的心眼映像。

 

小母雞釋懷了,她流了好多眼淚,她孵開一個蛋,記起很久以前,自己還是小小雞時的傷心往事。 這個蛋孵化之後,上映了影子般的故事,在陽光下,有如蒸發的白霧一般,消失了。

 

小母雞也許還會回到小松鼠與孔雀的那一窩人那裏,畢竟,這麼溫暖的冬陽,可以一起聊聊天,真是不錯。

 

 

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在「星辰親職」的演講中,我會提到最基礎的溝通與互動。

然後,到了關係建立好,孩子願意聆聽時,通常,要放入,人生的智慧。

這是一則小小的智慧,說起,我們與人相處時,怎麼樣,可以更自在些,更自由些,更寬鬆些,更有彈性些。 並且,擁有一顆堅強柔軟充滿熱情又敞開的心。

 

♡♡ 親職筆記:

關於友誼,可以這樣教孩子。

付出,若是,自然而然,光想要付出過程就歡喜與輕鬆,那就沒有被辜負的疑慮了。

與其刻意對人好來獲得友誼,倒不如,先刻意對自己真心溫柔來喚回愛的篤定。

與其刻意對人好來獲得友誼,倒不如,用熱情綻放出一種氛圍,吸引頻率相同的人自然聚在一起。

在平日打開眼睛,欣賞他人。

當別人對我們好時,真心感謝,並記在心中,遇到好機會,就回報。

在平日,練習在人群中,自在地像自己,專心在關係中,知道對自己真正重要的是什麼?

練習用別人的角度去看事情,

練習用別人的心來感受自己。

 

當父母的,關於友誼,可以這樣問孩子:

今天,有沒有發現,身邊的同學….

有讓你可以學習的地方?

有讓你覺得好好玩的事情?

有讓你很欣賞覺得佩服的地方?

你觀察到,班上的同學互動的人際動力嗎?

有沒有地方,讓你思考?

有沒有什麼事情,你想要貢獻? 

你想要跟這群人一起做什麼?

有什麼活動,你也喜歡加入?

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