編號：008
mymeus第19次團體0412
mymeus第19次團體0412
檔案名稱：180412_1349(頂禮1)、180412_1403(頂禮2)、180412_1412(短講)
日期：2018.04.12(四)
主題：人生修練場
1. 頂禮1
…的工作最後有一個大家都很感動的就是，”原來原生家庭是我的修練場”，我要你去找出你人生的修練場在哪裡…(看著某同學說)跟你們家兒子的關係(笑)，或者是什麼什麼，大家都找得到嗎？我用”修練場”當一個比喻，像我現在可能就是我的體重，或者是我的運動或健康。就是在這個項目裡，發現你很ban-phue(台語：皮/態度不認真、不當回事)或者是你所做的跟你的理念都衝突，(Q：只能單選嗎？)一次做一個，大家都有找到嗎？找到一個夥伴，兩人組，使用空間。主角跟代表說你的修練場怎麼講，我有個句型是這樣，這個句型是填空的，比方說你的是什麼？(A：跟小孩的關係)兩個都是嗎？還是其中一個(A：弟弟好了)，今天的方式，你的修練場是跟弟弟的關係，那你是夥伴，所以我就會說：「親愛的銀如(?)，我向你跟你們家老二(或者把名字講出來)的關係之中的修練頂禮，謝謝你完全進入這個能量中。」所以是主角，主角平常能量很多很多很多，可是我們要工作，透過頂禮把這一塊提出來，”你跟你們家兒子的關係之中的修練”這樣可以嗎？我待會會幫你們講，但是你們大概有個概念，這樣清楚嗎？(Q：是一個人還是…)你是”你跟家族中的關係”。今天的協助者你們是祈禱者，主角自己擔任自己的部分，這樣可以嗎？好，現在決定誰先當主角，所以主角告訴你的夥伴，簡單的，”我的修練場是_______？”來，現在請陪伴者，你看著他(主角)，然後跟他說：「親愛的OOO，我向你________之中的修練頂禮。謝謝你向它敞開，把所有的經驗，包含苦，都拿到此刻來體驗。謝謝你。」
唱歌：Om Namah Shivaya
好，去問你的主角經驗到什麼呢？好，我們來做第二個囉。
「親愛的OOO，我向你在這場修練中的苦，以及對苦的抗拒，還有一些執著和恐懼，以及內在的破碎，我向此頂禮，並謝謝愛、光，以及療癒。謝謝。」
唱歌：藥師佛心咒
好，去問問你的主角。好，我們要來做第三個。我們會知道修練場為什麼叫修練？因為它背後有個功課，所以你要從中長出你的能力或力量，我們第三個要工作這部分。
「親愛的OOO，我向你的光之本質頂禮，我謝謝你用光包容你的修練場，你找到其中最大的潛能，並加速學習，你讓自己擁有這份力量的能力。謝謝。」
唱歌：Hallelujah
好，所以主角就鬆一鬆，夥伴跟他說：「親愛的OOO，我向全部的你頂禮，你知道這個修練場只是人生的一小部分，你是更大的存在，祝福你人生的美好。」
唱歌：Om(三聲)
OK，你們可以坐下來說說話。
2. 頂禮2
好，那我們來開始囉，所以另外一位夥伴你就是協助者。
「親愛的OOO，我向你_________的修練頂禮。我謝謝你向他敞開，讓全部的經驗流入，包含這修練中的苦，謝謝。」
唱歌：Om Namah Shivaya
好，我們來做第二個頂禮囉。
「親愛的OOO，我再次向你_________的修練頂禮，包含其中的苦，對苦的抗拒、執著，或曾經有的創傷或破碎，我向你的光頂禮，謝謝宇宙為你帶來愛、療癒，並重新整合。」
唱歌：藥師佛心咒
好，再去問問他(主角)。好，我們來做第三個頂禮囉。
「親愛的OOO，我向你最純淨的光與力量頂禮，謝謝你在光中，把光流到你的修練場，於是你找到這裡最大的力量，你要學習的、你可以長出來的能力，於是你可以加速這個修練，擁有這份成熟跟能力，從這修練場中畢業，謝謝。」
唱歌：Hallelujah
我們坐第四個唱歌然後再分享。
「親愛的OOO，我再次向你的________的修練頂禮，這只是你人生的一部分，我向全部的你頂禮，你是一個更大、更美好的存在，我向你生命中的愛與光，以及美好頂禮，願你被它們滋養。」
唱歌：Om(三聲)
好，我們就完成囉。做個分享。
3. 短講
有人記得剛剛的四次頂禮嗎？它是一個概念喔，就是我們生命中有很多挑戰，然後那些挑戰裡頭有一些痛、有一些苦、有一些挫敗，有一些點點點，對不對？但是讓它最快通過的方式，就是你全然地去經驗它，如果要吃鮮家(?)，就全然地享受，不要邊吃邊生氣(笑)，鮮家(?)只是個比喻嘛，然後在當下就全然經驗它，但是在經驗它的時候，你得要讓它流過，所以這是我們的第一個頂禮”全然地去經驗它”。
可是我們的第二個頂禮是說什麼？你在其中有個學習、有個功課，這時候我們就要做到一個比較有趣的存在的現象，就是我雖然在痛苦著，可是還是有一個我在看著我正在痛苦著，所以這個比較難，而這個我還可以把愛跟光流給那個在痛苦的自己，所以我們的第二個頂禮是說”我向你最純淨的光的本質頂禮”，以及你對於這苦的抗拒，或者這背後的東西，然後去請求療癒。所以我們一定要隨時練習，就是我純然地在這裡的同時，我還知道自己正在做什麼，所以這個覺知者就是一個比較清醒的部分，這是第二個。所以如果我對那個苦有無法進入的抗拒，或者執著，或者是創傷，它最重要的工作就是把它帶到愛中。把它帶到愛中，在朋友、或心理學的方式就是有一個人全然地傾聽並理解你，這個就是在把它帶到愛中的過程。那我們剛剛就只是比較偷吃步，我們用精神性的東西”唰～”以唱歌的方式經驗過，可是它如果被實踐在人際中，就是你真正要有一個好朋友好好地聽你講，那你就會在人的人際層次在經驗它，那因為我們剛剛用光工作的方式，比較偷吃步，但是你在精神層次就是在經驗過它。
所以接下來就是說，如果我可以從中學到了，我就可以跟宇宙說：”誒，我可以畢業了，我學會了，可以不用再來，我決定。”因為這時代來到一個人的自由意志很清楚的時候，這是第三個。
第四個我覺得很美好的就是，你的這個修練其實只是你生命中的一小塊，不是嗎？你還是個更大的存在，知道我的意思嗎？即便你可能正在很糟糕，全身都是大便，可是你不只這樣，你們那個存在是不會被抹滅的，所以這裡叫做，就是當我此刻跟你們在一起，我就完全地跟你們在一起、在這裡，至於我之前有什麼還沒完成的、還有什麼的，它不會在現在來干擾我，這樣知道我的意思嗎？那這就是我們說的，你活在你的更大之中，然後在這個當下互動，那些你生命中的修練跟苦、未完成，它不會在這個時候還依然浮在這裡。所以以乃菁(?)的例子來說，就是你在外面的時候就全然地在外面了，不會擔心你回家看到你爸爸又怎麼了，至少打開門再面對。(菁：後來是這樣了，我還是跟朋友出去，我朋友就跟我說：”那你爸…”我就說你不要再提了，我既然可以這樣，我就是想轉念去接受，他們會擔心說”你這樣子…我會害了你嗎？”)就是生命中所有的顏色都進來，那裡可能有個髒髒的顏色，可是你不要讓它渲染得到處都是，那這就是我們活的一個方式。
(錄音結束)
發表留言