編號：017
5/31 mymeus最終場
註：以下錄音檔(1415)，初聽為圍一圈每個同學的分享，故暫未整理。
mymeus最終場
檔案名稱：180531_1340(頂禮1)、180531_1348(頂禮2)、180531_1403(短講)
時間：2018.05.31(四)
主題：人間的幸福與靈性的幸福
頂禮1
…放空自己，然後請主角朝向你右邊的夥伴，說：「親愛的夥伴，謝謝你代表我顯化在人間的幸福。」然後向左邊的夥伴，說：「親愛的夥伴，謝謝你代表我在靈性上與生俱來的幸福。謝謝。」好，然後兩個代表就分別回饋給你的主角，經驗什麼？還有你跟另外一個幸福之間的關聯是什麼？
好，我們來頂禮囉。主角同時朝向兩者，說：「親愛的自己，我向我的幸福與至喜頂禮，願我靈性的幸福落實人間，願我人間的幸福跟靈性是合一的，謝謝。」
唱歌：Om Namah Shivaya
好，我們來做第二個頂禮囉。來，主角再次找到平衡的位置，說：「親愛的自己，我向那些妨礙我實踐幸福的觀點頂禮，那些阻礙我體驗到靈性至喜的部分，願我的人觀點能夠整合到神觀點之中。」好，我們來唱六字大明咒。
唱歌：六字大明咒
好，請代表退角，跳一跳，作結束後這一段的分享。
頂禮2
「…謝謝你為我代表我與生俱來的靈性幸福。謝謝。」好，然後就去聆聽你的夥伴，分別的質地以及彼此的關係。
那我們來做第一個頂禮囉。來，主角說：「親愛的自己，我向我人間的幸福與靈性的至喜的合一頂禮，願靈性的至喜能夠落實人間，願人間的我敞開收下這幸福的祝福。」
唱歌：Om Namah Shivaya
好，去訪問你的兩個夥伴，說說各自的感覺和彼此的關係。
好，我們來做第二個頂禮囉。來，主角說：「親愛的自己，我向我在人間的觀點頂禮，那些妨礙我迎接靈性至喜的集體意識，那些限制我發展人間幸福的觀點，我為我的自由唱歌。」
唱歌：六字大明咒
好，請代表就先退角，然後再做分享。
短講–日常生活需要慶典時刻
(短講從3:07開始)
Mali：再怎麼樣都要在生活中創造一點慶典時刻，小小的都可以，然後小朋友最會配合了，有他們的慶典都會很有氣氛，然後它可以不用花很多錢，有時候就是一個興奮，有時候就是寫一張卡片，有時候就是一個動作或一個歡呼。慶典時刻就是，你真的知道有些東西完成了，雖然你還在路上對不對？可是一個階段一個階段完成了，然後你回顧自己，就會知道你多麼了不起，你不知道通過多少考驗跟挑戰，所以很幸福的重點是，當你通過的時候，你停一下，不要太快把下一個考驗又扛起來，然後每天晚上都是停一下的時刻，所以所有的煩惱到睡覺前都把它丟開，如果丟不開，你就用頂禮的方式把它交給神幫手。我說的頂禮是，你趴下去，把煩惱都流向神那邊，所以如果你可以點個蠟燭也很好，或者就是…如果像這麼多天都沒有下雨，土地是很乾的，你就是在有太陽的時候去踩草地、踩土，至少十幾二十分鐘，電會放掉，然後不要下次下雨天的時候哭說：「Mali，我都沒有辦法來。」請用湯匙，鐵湯匙摩擦湧泉穴，(A同學：湧泉穴在這裡？)(腳底)這裡，重點是把你的負電放掉，然後它就會支持你的身體比較容易流動，那你的很多卡住也容易過去。但重點就是，每一個睡前都是個舒服的時刻，所以這個就要「請不要當太好的媽媽」、「請不要要求自己太多」，家裡亂，廚房只要不要吸引蟑螂就可以了，這是我的原則(笑)，乾淨嘛，亂就慢慢收嘛，然後小孩真的有小孩的狀況，你在最能幫的時候幫，可是你沒有辦法從頭幫到底，人只要肯放過自己，你就有個睡前的慶典時刻。你永遠要記得，像那個所有的冒險電影，那個主角都會去掉到一個很可怕的地方，然後他最後一心只想回到原來的世界，可是通常這個電影一開始都是他對原來的世界有些不滿。所以你可以想像，光在睡前你孩子還活著在你面前，你就要想成他是個奇蹟呢，我們在無垠的宇宙中，在這個時刻，肉體在這裡相遇，而且我們還有明天，不是嗎？
B同學：對，老師講到這個讓我想到最近的情殺案，我已經完全不敢看新聞了，每天都有。
Mali：你知道嗎？只要手機一打開，集體意識就會流進來，所以我的手機現在是英文模式，我很討厭每次要搜尋一個什麼東西就跳出一個凶殺案，台灣的新聞，我把它設定英文模式，今天跳開來的是，星巴克什麼…在外國，它為了支持種族不平等(註：口誤，此處事件為進行反偏見教育)，他們停業去推廣這個運動。你要相信，就是台灣的集體意識正在清理，所以所有的狗皮倒灶的事、死人骨頭都會bu-lah~都冒出來，那你沒事、沒有準備好，不要去開那個窗戶，電視啦、手機啦，然後手機睡前就拿遠一點，或者你就開飛航好不好？因為那些腦波其實都還在，所以我剛說到哪裡…就會是你讓你面對自己的挑戰，沒事不要去把社會的東西又…
C同學：難怪我的手機最近wifi關掉。
Mali：對啊，所以我就說，不要為了吃到飽，就覺得可以一直用它，因為錢事小，你失去的意識集中度反而更大，大概就這樣，然後不要去自找麻煩，所以有時候會自找麻煩(笑)，然後當你發現，當我都跟你說不要自找麻煩，你還一直卡在自找的麻煩之中的時候，就是需要朋友的時候，真的，那我覺得我們這個群組已經有一個相互支持的東西了，我覺得真的好動人…
D同學：謝謝各位資助人！(眾大笑)這樣真的很像！就很像每個人都有這樣斯~斯~斯~…(同時做出？動作)，我就”喔!”。
E同學：好會表演喔！
D同學：那種感覺真的很像！然後你就會覺得自己被接住，而且不會有人跟你說什麼：「你要放手。」、「你不可以情緒勒索。」(心裡)就會覺得：「還有嘛？好了，你該休息了。」那一些不叫安慰，就會覺得(那些是)進不來的東西，啊你不用完全同理，因為我們不一定會走過一樣的東西，但是就是…。
Mali：就是有時候她需要的就是一個友誼，她沒有需要你給他一個智慧的答案。好了，我還都是很雞婆去寫答案吼？(笑)(同學們七嘴八舌…)所以我說的是，你們開始知道什麼叫做”自找的麻煩”嘛，就是本來事情就是在那裏，它已經有它本來的麻煩囉對不對？可是你反應太多了，然後那個反應出來的煩惱，就把你再漩進去了，那當然你會有那些自找的，表示那個自找的底下有陰影，(F同學：還沒有清完)對，但是在自己還無力去面對它的時候，你就是知道你需要朋友了，不要讓自己浸泡太久。如果你們在這團體知道有朋友，你又浸泡太久，連跟我們講都沒有力氣，那我就會說：「你可能要有憂鬱症的傾向，你可能會需要更多的支持」，這樣可以嗎？就是自己判斷。
D同學：可是陷下去那種感覺好可怕喔，就是以前不覺得有”止跌(?)”(9:58)這種事，因為好像我的火就是分給別人，那個火還很多啊，從來不覺得會有熄，可是那種東西是…真的像我寫的像流沙，你一直往下沉，然後那種哭…就會覺得你叫我停，我停不下來耶，我甚至停在路邊哭了一個小時耶，就剛好朋友打電話給我問：「你為什麼在那裏？」
Mali：是，你就是觀察，如果這個現象最近還好多，你就需要去找醫生看一下，好不好？雖然我就會說，精神科的藥不要吃上癮，但是當你是真的在…好，就像我那個文章不是說「一定要吃早餐」嗎？就是有時候你的憂鬱是生理失衡，然後血清素太少，沒有吃澱粉類，然後早餐沒有吃，熱量過少，所以像我是那種非常不能餓的女生，我一餓就會心情不好，我老公就說：「去吃一點血清素吧。」這樣(眾笑)。所以就會是說，你得觀察自己，如果不行，即使就有一陣子吃精神科的藥，至少在憂鬱症的部分，我覺得它其實是可以幫助的，可是它不能夠依賴，但是至少它在生理上穩住自己，好不好？好，差不多了，我覺得我要說的就是這個部分，然後人生的問題太多了，所以隨時中斷、產生慶典，然後永遠有幫手，朋友的幫手跟神幫手。好，那我們今天要繞一圈嗎？ (錄音結束)
註：錄音檔1415初聽為圍一圈每個同學的分享，故暫未整理。
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