昨天，去買「聖誕熱紅酒」需要的中藥材。
跟掌櫃的太太說了要：八角、丁香、肉桂、肉荳蔻….
當掌櫃在抓香料時….我眼睛被眼前的木格子小抽屜吸引，
尤其一個藥材：「大茴香」… 那格上面還有：「小茴香」
然後，我在心中就唱起歌來了，大茴香大茴香…..
這時，出現一種點子：「今年，我想要在酒中，加入大茴香。」
這時，腦袋說：「不要亂加，原本的配料很好呀。」
….
..
也還好，我一向沒什麼內在衝突，我跟腦袋說：「反正，我先買回家，聞了味道就知道適不適合了。」
掌櫃的抓完3種香料，攤放在日曆紙上，然後，她打開「大茴香」的抽屜。
天呀，我在心中吶喊，問掌櫃說：「大茴香就是八角？」
老闆娘說：「是呀。」
我忍不住智障起來：「那小茴香呢？」
她打開抽屜給我看，就是一顆顆小種子，平日熟悉的這時忽然掉了記憶。
回家的路上，想著這小歷程，覺得很有意思。
原來，我有個直覺，這直覺，很有意思。
她沒有足夠的知識佐證時，無法真的在生命中發揮領導能量的功用，
因為，執行需要理性的合作，行動後的結果則是整個人要承受，
因而，做決定時，我需要直覺和理性的知識，同時做決定。
而這陣子，經常發生這樣的有意思的歷程。
♡♡
上個月，在台北住宿，到了晚餐時，臨時…我需要蠟燭。
那是為著深愛的人，想要點蠟燭祝福。
可是…我的蠟燭都鎖在教室了….
加上我有些疲憊….我跟自己說，先吃完飯，看看有沒有力氣搭捷運找蠟燭….
吃完飯，正走回飯店的路上，我已經忘記蠟燭的事了。
這時，路邊有里仁，我的腦子裡出現一碗「白木耳」的畫面，
還有旁白：「QQ白木耳，涼涼很好吃。」
這種畫面與旁白，是我日常生活中，經常會有的內在…..
騎車在路上，在游泳池中….很多上課的點子，寫書的靈感，都是這樣來的。
但是我的腦袋很困惑，「白木耳？」「甜食？」
不愛甜食的我，也沒有喜歡白木耳???
在做什麼？
難道是我的舌頭吃到蒜頭，….想要用甜食漱口嗎？
不管，沒有行動是無法知道直覺要表達的是什麼的….
於是，我轉入店裡，真的找到白木耳甜飲，胃與臉都皺了眉頭…
我放棄了，在店裡東晃西晃….聆聽直覺想要進來做什麼呢？
這時，忽然看到「防風蠟燭」一個小小的燭杯上面有蓋子，還有嫩黃酥油的小蠟燭。
「對了！』原來，潛意識想表達的是，「這家店有我要的蠟燭」。
太開心了，手邊沒有帶錢….湊足所有錢包裡的零錢…果然，剛好可以買五顆蠟燭。
於是，我完成了為所愛點燭與祈禱的工作。
「白木耳」與「嫩黃的酥油蠟燭」…其實是很類似的畫面….
直覺真是太….巧妙了。
寫到這裡，我有點明白，其實，吃晚餐的那一路，我在苦惱的，並不是買蠟燭。
而是，「聖誕服侍要在不是自家的空間舉行，那麼，那些最難處理的蠟燭，包含沒有點完，還要帶回家，又不要燭蕊斷掉而浪費了…要怎麼處理呢？」 心中直覺，知道，大約要招待到60個朋友…. 家裡一定放不下,但是，在自家外面，除了叫每個人自行帶燭杯，把蠟燭帶回家….還有別的辦法嗎？ 正是躊躇無法決定呀。
後來，有了里仁的防風燭杯…這一切煩憂都解決了。
因而，我可以順利地決定在外面辦理，而且，我訂了60個防風燭杯。
♡♡
這週，在網路讀書會，我帶領了一個冥想：「把陰影放到愛中，然後，擴大心輪的火，把陰影放到心輪的火光中燒掉。」
有個夥伴問了以下問題：
夥伴：「 當老師說，”把它帶入愛中"，我覺得柔暢，但當老師說，"用火燃燒"，我覺得卡卡的，或許是我對"燃燒"有刻板印象，想請老師針對"用火燃燒"多說明一些，謝謝!」
我：「就是影子來到光中逐漸淡去的感覺….等你參加過火典就有具體經驗了。」
夥伴：「我對燃燒有種燒掉，銷毀的刻板印象，所以這邊的燃燒，依然是用火”照亮"的意思嗎？」
我：「因為我們要燒毀的東西不是物質，而是影子。 因此，不要用物質的想像。」
透過這些對話往來，我知道，這位夥伴的癥結點在哪裡。
她誤以為，冥想有光，就是「觀想光」
事實上，冥想光時，是「不努力去想光」的。
而是，放空自己，來到放鬆且專注的敞開狀態，
並且，讓自己向光敞開，允許光進來。
因而，我們冥想這個歷程時，「把陰影放到愛中，然後，擴大心輪的火，把陰影放到心輪的火光中燒掉。」重點是，要找到自己日常生活中卡住，不是在愛中流動的事情，或自己的情緒，批判，種種。 這一個部分，是可以努力的。
然後，我們擴大心輪的光（這部分，就不是這當下的努力，而是日常的修煉）
我們允許，陰影，放入愛裡，
然後，我們向光敞開，再度…謝謝心輪的光成為火，
放空，帶著信任，…跟陰影致謝，使之燒去。
這其中，不需要影像的想像。
若影像直接出來，參考就是了，不要著於相。
想著這夥伴，用的是物質燒毀的想像來想像冥想，
反而，這錯誤的視覺想像，會干擾，她的放鬆與專注，於是，我為她，
錄了一小段動畫，並這樣補充：
這是：把陰影放入愛的火焰中消融…小短講。
Mali還是要強調，這些冥想，請不要「觀想」
而是，帶著信任直接發生。
這些內在視覺的經驗，不要去在意，也不要刻意去"抓住"，發生就是發生了。 視覺經驗清晰會帶給意識的信心，然而，沒有視覺經驗的人未必沒有。
那些消融的效果….不在於你冥想當下的努力….而在於你平日的臣服，或觀點上已經準備好要消融了，還有，冥想當下的放鬆以及專注。 以及，平日心輪的鍛鍊。
當然，最重要的是，冥想當下，向光的敞開，透過Mali的聲音，透過花精…等等，提供的光的質地與頻率。
（影片請看Mali的臉書）
後來，夥伴回饋說：「謝謝老師!放下了意識的觀想，來到了"就是這樣"，一種全然的信任與相信!真好，原來可以這麼簡單!謝謝!」
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直覺的運作，對平日思考為先的人，經常要在我們放下腦袋時，才有辦法，衝破意識被我們接收到。 因而，創造力的使用，有一段「遺忘期」是非常重要的。
然而，直覺要給我們的訊息，在剛開始練習的人，經常是「片段殘影」，這時，習慣自行補充，完形並以為理解的大腦，就會有「其實是誤解的理解」，如同我上面舉的兩個例子。
而我們總要透過這些回饋，學習，如何「鬆鬆不太認真對待我們的直覺靈感，不執著，又看重。」
很多靈性工作者，開始解讀訊息，或接收靈訊。
卻無意識，自己可能是觀想來的，可能是捕風捉影的完形結果….
並且，信誓旦旦地，確信說，自己捕捉到從神而來的訊息。
由於，這些超越五官感受的訊息，很難在人際間交換核對…
因而，我們更需要，謹慎，保持對自己的督導，
一次次，一百次，一萬次….透過實踐後回頭的核對，得到精準的回饋系統….
才逐漸，成為，可以有一點點信靠的部分。
當然，若直覺的訊息使用在自己身上，那就是為自己負起權責。
若要把直覺的訊息給人，最好，不要加入任何權威，而只是，提供參考。
讓接收者，也有機會，為自己是否收下這些指引，能在安全與放鬆狀態下，為自己考量。
由於靈性能量的充沛…
越來越多人能擁有這樣的直覺，
而如何核對直覺以及更多審慎，也是同時要精修的呀。
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