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33：自我鞭笞→用神性寬懷大諒，厚愛自己，行慈悲
鞭笞（ㄅㄧㄢ ㄔ）在漢語網的解釋有二：鞭打；杖擊，又比喻譴責；批判。
所以，自我鞭笞，意思就是，自我打擊，自我譴責，自我批判，精神上鞭打自己的意思。
自我鞭笞，最明顯的是，內在有個嚴厲的聲音，經常自我打擊，自我譴責，自我批判。 而這樣的內在對話，嚴重的話，會帶來兩種極端的影響。
- 很努力，卻很辛苦，因為大部分的力氣花在自我批判與對抗。
- 還沒開始努力，在裡面就先被自己打趴，自我放棄的人。
一個人要怎樣長大，才會變成這樣？ 一定是強烈的罪惡感或羞恥感：
- 可能是一個天性陽光的人，在無心或一時衝動，鑄成大錯之後，自我鞭笞成了贖罪。
- 可能是行為上只是人格發展上的自然小錯，卻被大人以強烈的語言譴責，以羞辱的詞語辱罵，那些所有罵過的話，即使當事人不認同，依然複製了，以潛意識也好，有知覺也好，總之，是逃不開的撲天蓋地…..在即將犯錯之前，或行為要越界之前….就自我鞭笞一番。
- 可能是來自嚴格的教條教養（宗教教條，家庭規範，有潔癖的父母….）因而，裡面，養成了自我鞭笞的習慣，並且，每回自我鞭笞一番，都會讓當事人放鬆且平靜。 彷彿，每次，只要忍受過強烈的鞭打後，世界就暫時安全了，安定了。 想想，懲罰結束的時期，就是離下次懲罰最久的時期，也是唯一確定不會再被懲罰的時期。
寫到這裡，我想到達文西密碼中的殺手角色，他奉命執行殺人任務，完全忠於有救命之恩的主人。 而他每次執行任務（忘了前或後），都要用有刺的鞭子打得背部血流不已。 而這為他帶來一種救贖、淨化、洗罪的感覺。
舊風格的家長，常以為打罵能造就一個上進的孩子，批判指責能造就一個知恥的孩子。 在舊時代，也許有一點為真，但在這新的時代，當周圍的資訊與言論，如此先進同時又有很多沒有格調的言論獲得認同….. 我們唯一能確保孩子上進知恥的方式，就是，以真理和真愛來對待，教導孩子思考，因為對待之中有珍愛和分明的道理….孩子就會自我珍惜與自我反思。
♡♡
有過一場神性母親排列，場中的孩子，有兩組人格，用來處理生活的兩個面向。
- 自我鞭打與手遊在一起。
- 自我負責與功課在一起。
我們要怎麼理解這動力？ 我的理解是：當孩子轉到自我負責時就能面對功課，當孩子玩手遊時，他有沒有罪惡感？ 有喔，不過，他用強烈的自我打擊來消除。 玩手遊，成了一種自我放逐的方式，放逐到沒有大人沒有現實的綺麗世界裡稱霸。 而潛意識中，他成了”沒用的孩子”，彷彿實現了被世界斥責時的先驗預言。 然而，他還在掙扎，還在想要被看見，他獨立地叛逃到虛擬世界中，建立了遊俠般的認同，「你們認識這個我嗎？ 我可是很強的。」同時，他避功課而不談，一談到功課，他又自我鞭打一番，「我反正不是….的料！」這自我批判的聲音，成了逃遁的理由。
不要認為這例子很極端，其實我們每個人內在，也都有自我鞭笞的方式，
只有我們自己從自我鞭笞的陰影離開，才能在孩子讓我們很難珍惜時，感受到本質的珍惜。
你是工作狂嗎？ 你累的時候是好好休息還是打一番電動/或吃一頓大宵夜？
你沉迷人際網路嗎？ 看不到眼前的人，羨慕著遠方的旅遊照片和有趣的新鮮生活？
你很久沒有給自己寧靜的時空嗎？ 想著誰誰誰又需要什麼什麼什麼？
你批判這世界嗎？ 那會不會來自你自我批判的轉移？
你忍不住會責罵小孩嗎？ 那會不會是你嚴格控管自己，從不允許自己任性？
你擔憂孩子未來沒成就嗎？ 是不是你除了緬懷此生鴻圖已無望，而怨懟輕看自己？
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要減少世界的這個面向絆住自己，就要從內在釋放自己自由，從舊有的罪惡與羞恥中自由。
今天慷慨，提供這張寶貝卡的全卡祈禱詞。
親愛的大我，不知多或少，不知有沒有，謝謝祢的光搜尋，找到並帶領我向這些影子頂禮：自我鞭笞、自我攻擊、認為自己不值得被愛或獲得幸福、以及隱形的自我破壞與自我阻擋。 ❤️
那些來自記憶或靈魂的自我攻擊與內在衝突，都來到神性愛的懷抱，得到安慰與療癒，謝謝神性母親的擁抱。❤️
親愛的神性，祢愛著我們，沒有條件不批判，祢教導我們無條件的愛，在神聖法則中學習平衡。請求祢時刻以愛碰觸我，讓我回到祢慈悲的懷抱，醒覺到自始至終，這份無分別的愛一直在我之內，我用此愛，沒有分別地愛著每個狀態的自己。❤️
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