52：失落哀悼→接納是魔法，逝去的化為隱形守護
花兒枯萎了，化做泥，成為下一批花朵的養分。
而生命體驗，在每個花季，甚至，就在花香所去的生命之中。
今日的你，也被昨日的逝去所滋養，從昨日走來，你立足於此刻。
早些年，閱讀婚姻治療的書，總會困惑，為何那些書的作者，再婚者八九不離十。
原來，他們走過來了，能滋養此段婚姻的自己，是從前段婚姻的醒覺與學習而來。
有句網路上看到的話說：
結婚的理由不一定為了更幸福，而離婚的理由定是為了更幸福。
也許沒有到100％，畢竟很多離婚的人，總感受到無奈，
而那份無奈，其實只是，遺憾或停留在決定要離婚前的無效努力。
其實，有勇氣決定要離婚，一定有：承認了盡心盡力後，依然沒有路走，而下的決心，而產生對新轉變新階段的敞開而來。
哪些情境，會有失落哀悼？
寵物、朋友或親人去世，….
獲知得到重症，意外傷殘，…
失業、破產、孩子落榜、….
失戀、分手、被拒絕、離婚…..
年老、發現身體大不如前、計畫很久努力很久之後的失敗…….
曾經，有個媽媽，在孩子2歲時，被診斷出罕見疾病，
而我們，曾就那個「先前對孩子可能的未來之種種想像的夢碎」舉行哀悼儀式。
失落的內容，無論是什麼，在型態上，都是，一個夢碎了，一個想望的隕落。
而那與此連結深刻的愛會痛，依然渴望美好的細胞會匱乏，依然想望卻落空的心念會抓狂。
若失去的是，重要的依附，重要的歸屬，情感上的依賴，生活支持力的來源…..伴隨失落的，還有孤單，無依，無助，無望，沈重，負擔，不知所措，不知何去何從….
也就是，隨著失落，這些瞬間湧出的情緒，需要我們的愛與正念接住，才能支持這生命轉換的階段，順利通過。 雖難過關，但只要有連結，有生命的正向陽光友誼對話…. 是可以過關的。
而哀悼，就是，促使過關的重要儀式性情緒。
是「承認已經逝去」的前提之下，讓哀傷能有時空流動與釋放。
承認失敗了，認賠了事，照顧自責或悔恨，釐清方向，重新開始。
承認失戀了，過往的快樂來到完成式，學習獨立並陪伴自己，療傷準備迎接下一段新關係。
認了年紀大，讓生命來到下個階段，以不同的目標前進。
認了自己成為孤兒，讓生命不同層次的潛能，面對生活長出來成為新力量。
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寶貝卡，無論外在是否有重大失落發生，我們用52號卡片，清理累積在生命中的失落與哀悼的能量。 這份清理，在無新失落發生，讓自己愛的通道順暢，讓自己對生命更有信心。 在有失落時，則是，以愛與光支持自己，通過失落的重要祈禱。
當我們與本源的愛光連結很穩固，那些逝去的親人，在無形層次，依然守護我們；那些離去的舊我已化為新的養分，支持我長出新力量。
帶著這樣的沒有失去…. 而放手，讓已經離去的離去，是讓生命的下一步，有更大的空間展開，的重要狀態。
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