編號：114
2019.12.20 (五)晚上 新店 Let love flow 小頂禮
檔案名稱：191220_1916、191220_2041
時間：2019.12.20 (五)晚上
地點：新店 天下一家 R202
課程：Let love flow
主題：小頂禮—1. 我的童年與土地的連結或失根；2. 屬於我但被我排除的自己
1916 頂禮1
Part 1
來，主角回到你的心，連結你自己內在的孩子的童年，感受到你孩童的部分，如果你有在土地上奔跑的部分，把那個記憶找回來，然後你跟對面的你的代表說：「親愛的夥伴，謝謝你代表我的童年，那跟土地連結的部分，或是跟土地失根的部分，謝謝。」(停留幾秒)好，我們起來，問問代表經驗到什麼。
主角說：「我向自己童年與大地的關係頂禮，親愛的大地媽媽，謝謝你承接了我，謝謝你餵養了我，謝謝你給我奔跑跟玩耍的地方，很抱歉，有時我會忘記你，也會失去你的滋養，對不起。」
唱歌：我愛你
好，去問問你的代表經驗到什麼。
好，我們要做第二個頂禮囉。當我講「神聖地球」是什麼意思？就是地球在現在祂還沒有恢復祂的神聖性，就像我們內在其實是有個神聖的部分我們遺忘一樣，那我們每個人都活出祂的百分之…每個人不等，那地球也是，那祂長期以來被我們物化，就是當作沒有靈魂的主體來使用，然後神聖地球就是有一天大地媽媽會恢復祂全然是光跟愛跟活生生的樣子，然後植物也都會恢復他的神聖意識，所以當我們講「神聖地球」，就是講那個部分。來，主角說：「我把我的心，向神聖地球敞開，親愛的我內在的小孩，讓我們一起，記得大地媽媽的神聖，記起自己的純真，是天地間被鍾愛的孩子，謝謝。」然後這是自由吟唱，你可以不用跟著我，但是你要跟著我一起吟唱，然後我會連結神聖地球。
自由吟唱
好，請代表先退角，然後跳一跳，再給你的主角最後的回饋。
Part 2
(06:31)好，我們角色交換囉，來，我要請新的代表讓自己放空就好，然後就覺知跟回答就好，我請新的主角回到呼吸，連結自己的身體，透過你的身體連結自己的童年，小時候的自己，你以頂禮的姿勢說：「親愛的夥伴，謝謝你代表我的童年，小時候的我，在大地上成長的我，或是跟大地的失根，謝謝。」好，所以代表請回饋。
好，那我們來做第一個頂禮囉，來，主角說：「親愛的小時候的自己，我向你敞開我的心，並把你喚醒，親愛的大地媽媽，謝謝你乘載了我，餵養了我，讓我奔跑，讓我在你的土地上，歡笑哭泣或成長，很抱歉，有時候我會忘記你，忘記你是我們的母親，謝謝你。」
唱歌：我愛你，謝謝你，對不起
好，給予回饋。
好，我們來做第二個頂禮囉，主角說：「我把我的心，向大地母親敞開，向神聖地球的能量敞開，願我記起大地媽媽的神性，透過這份連結，被滋養，並活出我自己，親愛的小時候的我，讓我們一起，療癒這份失根，與大地媽媽同在，謝謝。」所以自由吟唱，你們可以自由吟唱，不用跟著我沒關係。
自由吟唱
好，請代表離開你所踩的地方，然後把不是你的，都透過頂禮把它流出去，然後跳一跳，回到你自己。(錄音結束)
2041 頂禮2
Part 1
好，我找到囉，好，「屬於我但被我排除的自己」，可以嗎？決定誰先當代表，現在請代表讓自己放空，好，然後請主角深深地深呼吸，在呼吸的時候覺察身體，然後去覺察身體哪個部分比較卡或塞，碰觸那部分。主角說：「親愛的夥伴，請為我代表，屬於我而被我排除的部分，那是我自己的一部分，謝謝。」好，請代表給予回饋。
主角說：「親愛的自己，我向你頂禮，你是我的陰影，或我的羞愧，或我的不肯承認，今天，我承認你，我看見你，即使我還不知道你是什麼，我以這首歌祝福你。」
唱歌：Hallelujah
好，問問你的代表經驗到什麼呢。
好，我們來做第二個頂禮，主角說：「我再次向我的陰影敞開，我謝謝基督之愛的女性面向，來到我之內，我向祂敞開，謝謝抹大拉瑪利亞的光和愛，讓我回到純真，看見真實，謝謝。」好，自由吟唱喔，你們也是自由的，但是要跟頻率在一起，曲調可以自由。
自由吟唱
好，我們請代表專心地退角，然後給予回饋。
Part 2
(6:24)好，角色交換囉，請代表讓自己放空，好，請主角讓自己做幾個深呼吸，然後用呼吸碰觸你的身體，去覺察哪邊最卡，就把呼吸與覺知送到那兒去，然後再透過呼吸的碰觸，敞開它。好，(主角)跟你的代表說：「親愛的夥伴，謝謝你為我代表，屬於我自己，但被我排除的自己，謝謝。」好，請代表給予回饋。
好，主角說：「親愛的自己，我向我的全部頂禮，特別是被我排除的部分，否認的、抗拒的、覺得羞愧的、或壓抑的，我謝謝這首歌的祝福照亮我，讓我能夠以光看見，承認，並向全部的自己敞開，謝謝。」
唱歌：Hallelujah
好，去問問你的代表。
那我們來做第二個頂禮囉，來，主角說：「我向全部的自己敞開，以心敞開，我邀請抹大拉瑪利亞所代表的基督之愛的女性面向來到我之內，謝謝那些還卡在舊的父權結構的我，能夠在這愛中，找到沒有分別的尊嚴，收復全部的自己，謝謝。」
自由吟唱
好，謝謝你的代表，代表請退角，然後再給予回饋。
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