編號：119
2020.01.19 (日)下午 新店 Let love flow 小頂禮
Download 200119_1444 (註：頂禮1僅錄到part 1)
檔案名稱：200119_1444、200119_1612
時間：2020.01.19 (日)下午
地點：新店 天下一家 R202
課程：Let love flow
主題：小頂禮—1. 向我自己頂禮；2. 我生命中逃避的事物
(註：頂禮1只有part 1，沒有錄到part 2)
1444 頂禮1
我們待會兒要謝謝你的夥伴就代表「你」就好了，OK，「你」。可是呢？如同我們剛剛看到的，我們平常以為的我，其實…嗯，可能缺了一塊，或可能被包裹住，我以為這個包裹是我，其實我是裡面的東西，這樣清楚喔？所以你請對方代表你，可是待會兒我們會用這個，這個叫「光之霧」，就像是一點一點光粒子充滿的一個空間，然後因為它裡頭其實蓄積(?，00:43)能量，所以它也有可能變成光的瀑布，那我們要沖刷，然後看看會發生什麼事。好，那你可以暫時把紙張先放在口袋或別的地方這樣子，anyway，就是暫時不放到排列中，然後我們才會看出它的差別，好不好？
好，所以決定誰先當代表，誰先當主角，那代表就敲敲自己的心，讓自己放空，然後謝謝你連結更高層次的自己，讓自己在純淨的光中被帶領，成為純淨的代表，現在請當主角那個做幾個深呼吸，碰觸你自己的真實自己，碰觸你的全部，好，你向你的代表，用頂禮的姿勢說：「親愛的夥伴，謝謝你代表，我。」好，慢慢地起來，問問你的代表，經驗到什麼。
好，那我們來做頂禮囉。主角說：「親愛的自己，我把我的心向你敞開，並向你頂禮，我向我的真我頂禮，也向我的社會人格面具頂禮，向我所缺的、沒有整合的那塊頂禮，以及因為祖先的關係，有模糊的認同頂禮，現在，(做動作：將符號拿出來)，我邀請『光之霧』來到我之內，並包裹我，(做動作：把紙張放到自己跟代表中間，並向光敞開)，謝謝這充滿光粒子，碰觸我，除去每一層的面紗，除去不再需要的社會人格面具，充滿我，充滿我的抗拒或害怕，讓我可以迎接完整的自己回來，充滿我的心，讓我能祝福我的祖先們，讓他們得到敬重，放下我這些替代的認同，謝謝。」
唱歌：Hallelujah
(主角繼續唱歌，Mali說祈禱詞)「我謝謝這光之霧裡頭蘊含的光，在可以的情況下，成為流動的光之瀑布，謝謝你接受到適合你的大小的光之瀑布的沖刷，謝謝你回到自己的真實與純淨。」(繼續唱一會兒再結束)
好，去問問你的代表經驗到什麼呢。
來，我們來做第二個頂禮喲，同樣的主角還沒完喔，來，主角說：「我向我的真我頂禮，並向我的海底輪和臍輪頂禮，謝謝我讓這真實的能量，扎根於我的海底輪，與地連結，我謝謝臍輪的淨化，在2020年，我實踐出真正的自己，表達我的真實，謝謝。」
唱歌：Om Namah Shivaya
好，我們請代表退角，然後給回饋。
1612 頂禮2
Part 1
好，請主角回到你自己，向自己誠實地敞開。有時候你想逃的未必是不好的，可能是很好的，你不要設限了，知道嗎？好，所以心裡不要設限，讓代表自然地看哪一塊是今天會浮現的，都好。主角說：「親愛的夥伴，謝謝你為我代表，我生命中想逃避的事物，謝謝巴巴吉，把真正重要的逃避，帶到這裡來，謝謝。」好，問問你的代表是什麼呢？
好，我們來做第一個頂禮喲，主角說：「我敞開我的心，向巴巴吉頂禮，親愛的巴巴吉，謝謝你充滿我的心，充滿那些空洞，消融那些恐懼，照亮那些懷疑，讓我能夠看清我害怕的事物，看見它的真實，並以心面對，謝謝。」
唱歌：Om 巴巴吉 Jay
好，去問問你的夥伴，經驗到什麼呢。
好，我們來做第二個頂禮喲，來，主角說：「親愛的我向心的豐沛的愛頂禮，讓我的心向這害怕面對的敞開，然後我邀請光的霧，碰觸我的眉心輪，(老師提醒：找不到符號紙沒關係，直接用手碰觸自己額頭，然後直立)，我謝謝這光的粒子碰觸我，消除我的想像，不是真實的詮釋，讓我害怕的幻想，看見它，是我的一部分，親愛的自己，我呼喚你的名字______(說自己的名字)。」
唱歌：我愛你，謝謝你
好，請代表退角，然後跳一跳，給予回饋。
Part 2
(07:05)好，現在我要請你們準備好就角色交換，好，角色交換囉。主角說：「親愛的夥伴，謝謝你為我代表，我生命中因害怕而所逃避的，親愛的巴巴吉，我把我的心向你敞開，謝謝你為我帶來這份逃避的事物，是屬於現在可以回來的，謝謝。」好，去問問你的代表經驗到什麼呢。
好，然後我們要來做第一個頂禮囉。來，主角說：「親愛的巴巴吉，我向你敞開，謝謝你的愛，充滿我的心，你的光，照亮我心輪的陰影，讓愛充滿那些空洞，於是我用我的愛，向我所逃避的事物敞開，以愛碰觸，消融所有的遮蔽，讓真實被我碰觸，謝謝巴巴吉帶領這個工作，謝謝。」
唱歌：Om 巴巴吉 Jay
好，去問問你的代表經驗到什麼呢。
好，我們來做第二個頂禮，主角說：「我再次把我的心向巴巴吉敞開，讓我的心充滿巴巴吉的光，讓我的臍輪充滿勇氣，於是我邀請光的霧來到我的眉心輪，那是充滿光粒子的空氣，我讓這光碰觸我的眉心輪，消融我之前的想像，不真實的理解，因為害怕而有的妄想，我去除所有的遮蔽，看見我所逃開的，那背後的自己，親愛的自己，(動作：手從額頭鬆開)，我呼喚你，你是我，______(用自己的名字呼喚自己)，你是我，______(叫自己名字)。」
唱歌：Om Namah Shivaya
好，請代表退角，然後給予回饋。
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