愛，是一種存在的狀態，祂比情緒所處的位置，還深。
若情緒位置是浪花，那麼，愛，是深海的寧靜。
也因此，喜歡/欣賞，甚至討厭/冷漠…..，都可以不出於愛，
而是出於慾望或恐懼，投射或需求。
因此，這張表，想要傳遞的是，珍惜「我愛你」的句子，
並且，真誠地察覺自己內在的真相，並試著，單純表達。
當人們，以「我愛你」來述說，「我需要你」「我想要被在意」….
就給了自我呀有的浪漫想像，並且，容易，因為對方沒有期望中的反應，
而自己創造了，被辜負的無辜感，並容易掉入挫折與憤怒。
而就有了，加害或求償的虛假的自我擴張的權力。
因此，當我們真誠覺察自己，並願意單純表達：
「我需要你」「我想要被在乎」「我把自我美好的形象，投射到你身上」……
互動就變得簡單而有趣多了。
因為，愛，是一種存在的質地，處於靜默非語言的寧靜所在。
當愛存在時，就是一個輻射狀的存在，
祂不會選擇，沒有對象。
有對象的，是我們的意圖，「我關心你」「我決定要遠離你」
這些意圖，都可以，出自於愛。
當然，這些意圖，也可以出自於，慾望，或是，報復的痛，甚至，控制的恐懼。
所以，瀏覽這張表，讓它們碰觸你，
這些，都是人性中，七情六慾裡，很真實的。
展爸瀏覽之後，清晰地，指出，幾歲到幾歲時，是在什麼狀態？
幾歲到幾歲時，又是什麼狀態。
這些人性，都是我們的客人，
而重點是，身為主人的你，是否，頂樓的天窗打開了嗎？ 在宇宙愛光的庇佑與連通中。身為主人的你，地下室清理了嗎？ 於是，乾爽清涼的下方，找到了亙古永恆的醇酒，那是寧靜與愛。 而身為主人的你，還要隨時，位於，守護者的位置，讓這天光與存在的芬芳，有機會，盈滿人性的空間。
愛，不會分別，沒有對象，不會針對。
然而，當愛存在了，身為人的我，可以有選擇，可以因為情份因為喜好，而選擇。
屆時，無論是接受或拒絕，都有著接納和敬重而來的自由與祝福。
練習細膩地察覺自己，即使不對他人坦白，至少也對自己坦承。
芥末黃：對方的存在，引發你對完美自我的想像。（於是，開始有需求投射）
粉紅色：好感，美感，美好的質地，被觸動，被啟動。
桃紅色：欲求，慾望，某種生理的肉慾的，對方成為欲求投射的對象。
淺紫色：需要，某種孩童的渴望，與對方連結在一起。
粉紫色：看重對方，某個程度，把自我的價值等同，把自我價值，放在對方身上。（危險）
橘色：情感連結，記憶連結。
淺藍色：依賴，依戀，依附。（這是從需要而衍生的，不只需要，還有兒童的銘記）
深藍色：意義的投射，圓滿的實踐。 這樣的狀態，通常，是內在有一個自己要被照顧拯救，而自己碰觸不到自己，把這份，自我圓滿的需求，投射到對方身上啦！
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