你的直覺能超越你的日常內在聲音,破除心智慣性而出嗎?
最近在《不浮沉,我們踏上幸福旅程》的網路課程中,講《求生之書》
裡面強調直覺的重要:我們的直覺一直是醒著的,睡覺聽到「異常」的聲音會醒來。
今天,有個小例子,讓我檢測自己:
清晨大約6點,我聽到客廳通往房間區的木門拉開了。
直覺醒來:「這聲音?」
然後,有個解釋說:「是展爸要出門了。」
這時,內在辯解:「不可能,展爸要去學打鐵,這種事,應該是9點,最早,是7點多才出門吧!」
而後,我聽到拉門被關上,雖然聲音無法辨識,到底是人進還是人出,直覺感覺「有人進來了」
不過,我是全身放鬆,完全沒有危險來時的警覺。
這時,有個極其微弱的細小聲音:「樹哥哥回來了。」(樹哥哥昨晚睡在阿嬤家)
接著,我聽到浴室的沖水聲。
而我內在,有個模糊的影像,一個人的行蹤,從外面進來,進入浴室。
然後,我想說,「展爸從浴室前方的地板,去到客廳來回,然後上廁所,難道他口渴?」
理性又說:「不對,他會先上廁所,再去找水喝,這不對。」
終於,理性同意了直覺。
最後,我自己決定醒來。
就看到了,樹哥哥剛從浴室出來:「媽媽,我跟同學約7點打排球。」
一切謎底都解開了。
於是,我開始分辨,原來,平日,我的直覺是如何運作,
而我的理性腦,由於屏蔽(不覺得樹哥哥會清晨回家)給了很多合理化的解釋。
那些內在對話的運作很快速,發生在一秒之內,
例如,拉門拉開又關上,我似乎已經來回兩三次對話了。
而這裡,有直覺要給我的警覺,也有,理性腦給的錯誤臆測,
而讓,事實浮上檯面的機會變小。
並且,我察覺到,直覺的音量或影像表達,相較於,理性的詮釋聲音,是極其微小的。
這表示,我得要繼續鍛鍊。
我跟理性臆測的自己說:「每次,都開放全部的可能性進來,慢點,刪除,自認不可能的選項。」
《求生之書》是商務在20多年前出版的書。
裡面,教導我們聆聽直覺,避開危險。
包含,糾纏,情殺,意外炸彈客…..
也就是,我們需要在環境中,是清醒覺知的,這清醒與覺知,可以提早讓我們輸入環境中,需要注意的訊息,並且,事先,對於暴力的癥兆,有所知悉,就會,讓我們多幾秒,避開危險。
而直覺的運作,是要非常寧靜且清醒的,
也就是,平日對空間中危險的焦慮,反而會干擾直覺的聆聽,
因為我們聽到自己喧囂的心智的雜音,而聽不到,來自本能直覺的領導。
書上提到,當真正的事情發生,
真正的恐懼(不是日常我們經驗到的焦慮或害怕)領導時,
平日的小我,幾乎是退居一旁,
而恐懼所帶出的本能,會做出真正避開危險的行為。
親愛的讀者,鍛鍊寧靜的心吧!
聆聽直覺,直到清澈。


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