編號：121
2020.02.21(五)晚上 新竹綠音悅坊 Let love flow 小頂禮
檔案名稱：200221_1917、200221_1925、200221_2055
時間：2020.02.21(五)晚上
地點：新竹綠音悅坊
課程名稱：磊樂福
主題：小頂禮—1. 神聖的家之爐火；2. 自我要求與自我否定
1917 神聖的家之爐火part 1
…代表敲敲你的心，主角也可以敲敲你的心，代表是協助者喔，主角是自己，然後代表就說：「我讓自己放空，覺知，並成為祝福的通道，不是我的，不會碰觸我，會被我感受到。」好，然後主角敲敲自己的心：「我回到我的內在，打開我的心，把我的家人放到我的心中，感受到我這個家的爐火，那是愛的源頭，謝謝。」好，所以主角就放空囉，代表兩手不交握，腳也不交叉。主角向代表頂禮，說：「親愛的夥伴，謝謝你為我代表，我的這個家(那你心裡就想著哪一個家)的神聖爐火，那是神性母親的家的爐火，謝謝。」好，那主角就可以起來了，然後代表感受一下，你就給予回饋說你經驗到什麼，如果你沒有經驗到什麼你就誠實地說也沒有關係。
好，那我們要來做第一個頂禮囉，這頂禮由主角做，待會兒主角也要跟著我一起唱歌喔，好不好。主角說：「我向我家的神聖爐火敞開並向祂頂禮，謝謝祢向神性母親敞開，迎接祂的神聖之火，謝謝你向大地媽媽敞開，迎接祂的豐盛之愛，謝謝祢成為我們家愛的源頭，謝謝。」然後我們跟著唱歌囉，不會唱的還是跟著哼。
唱歌：Om Mata Shri Haidhakandeshvari
好，去問問你的代表這一次經驗到什麼。
好，那我們來做第二個頂禮囉，主角說：「我向我的家的神聖爐火頂禮，謝謝祢銜接天地的滋養，接受我們的愛，也滋養我們，謝謝你的愛滋養我們每個人，讓那些不是真實的想像，能夠在火中被燃燒，讓我們之間的靠近，有著神聖的祝福，謝謝。」
唱歌：Om Namah Shivaya
所以我要請代表先吐一口氣，知道你工作完成了，然後做一個頂禮，把不是自己的都放下，然後跳一跳就退角，然後就跟你的主角給第二次的回饋。
1925 神聖的家之爐火part 2
用頂禮的姿勢跟你的代表說：「親愛的夥伴，謝謝你為我代表，我的家，家的爐火，神聖的家之火焰，謝謝。」好，然後你就可以起來了，去問問你的代表他經驗到什麼。
好，那我們來做第一個頂禮囉，主角說：「我向我的家的神聖爐火敞開並頂禮，謝謝神性母親的愛滋養祢，帶給祢天堂的滋養，謝謝大地母親的火焰滋養祢，帶來大地豐盛的愛，謝謝祢成為守護我們家的神聖爐火，謝謝。」
唱歌：Om Mata Shri Haidhakandeshvari
好，去問問你的代表。
來，我們來做第二個，主角說：「我再次向守護我的家的神聖爐火頂禮，謝謝祢在天地的滋養中，滋養我們，也接受我們愛的滋養，成為我們家愛的能源，這火焰，消融我們對家的不切實際的想像，回到家的本質，那就是相愛與相互支持，謝謝。」
唱歌：Om Namah Shivaya
好，請代表就有意識「已經完成工作了」，然後退開一步，向對方頂禮，把屬於他們家的爐火都放在原處，跳一跳，淨空你自己。
2055 自我要求與自我否定
Part 1
…(主角)跟夥伴用頂禮的姿勢說：「親愛的夥伴，謝謝你為我代表我的自我要求，以及自我否定，謝謝。」好，去問問你的代表經驗到什麼呢。
你們回到自己的心囉。來，主角說：「我向我的自我要求與自我否定敞開我的心，謝謝我的自我要求，因為你，我真的進步很多，委屈我了，也因為你，我有時候被打壓地好慘，我承認，這兩個面向都是你的力量，我向太陽敞開，我謝謝太陽沒有分別的光，成為我看待自己的眼光，成為我對自己的接納，謝謝。」
唱歌：喔太陽(Mali以前吟唱”我愛你”的旋律)
問問你的代表經驗到什麼。
我們來做第二個頂禮喲，來，主角說：「我敞開我的心，向我的自我否定的源頭頂禮，也許是我的父母，也許是更早的自己，我請求阿彌陀佛，祢的空性，喚醒我，放下那些不是真實的，用空性洗滌我自己。」我們待會兒要唱的是”Om Amideva Hrih”，一起唱喔。
唱歌：Om Amideva Hrih
好，請你的代表退角，後退一步，然後跳一跳，回到自己，然後再給予回饋。
Part 2
(06:06)好了，我們角色交換囉，來，新的代表敲敲你的心，讓自己放空，好，新的主角深呼吸，回到你的內在，向你的自我要求與否定敞開，好，請主角跟你的夥伴說：「親愛的夥伴，謝謝你為我代表，我的自我要求，與自我否認，謝謝。」好，請代表給予回饋。
好，我們來做第一個頂禮囉，主角說：「我把我的心，向我的自我要求與否定敞開，並頂禮，我承認你，並謝謝你，因為你，我有了好多成就與成長，我也要承認，自己辛苦了，因為你，有時候，我被打壓地好苦好苦，我邀請太陽來到我們之內，像太陽光一樣，沒有分別地照耀，照耀自己的好與壞，照耀自己的退與進，沒有分別，謝謝。」
唱歌：喔太陽(Mali以前吟唱”我愛你”的旋律)
好，去問問你的代表。
我們來做第二個頂禮喲，來，主角說：「我再次向我的自我否定與要求敞開，並向它的源頭頂禮，可能是來自父母，或更早的自己，我請求阿彌陀佛的空性，敲醒我，讓那些所有的好與不好的幻相，都破碎、都離開，我回到最渾然的自己，我就是真實的我，謝謝。」
唱歌：Om Amideva Hrih
好，請代表先退角，然後跳一跳，再給予回饋。
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