＃148。2020/9/3，日：第十五週之第四場：求生之書，回應匱乏以及與周圍連結的情緒能力

＃148。2020/9/3，日：第十五週之第四場：求生之書，回應匱乏以及與周圍連結的情緒能力。
能量動作：I am here, I am now/ 不受恐慌與衝動，回歸生命任務的領導力。
早晨聆聽：聆聽今日療癒道路的步驟。
小講：青少年自殺，青少年殺人，自小在暴力或被忽視的家庭長大，暴力以及宣洩暴力成為生命的動機。 得不到注意，無法避開痛苦，挫折與失望時，能回應的能力，是重要的指標。 EQ作者提出的八種情緒能力，是穩定的要素。
（這樣守護孩子的心靈自由，p109）
盪鞦韆的小冥想。