能量動作：放下舊的轉向＋離開不安，轉向新次元
早晨聆聽：一個「努力卻進展不大」的事件，聆聽新的，跨越邊界的視野
小講：
我們與生活的遭遇/命運/神，受什麼影響，來自我們的心智邊界，或視野的地平線。 而跨越邊界，能到更高的地平線觀看，是我們轉化的重點。 這需要，第二注意力。
比喻：回教徒的女性，很困難拿掉遮面巾
一個小冥想，從覺察呼吸來到第二注意力（垂直軸）
分享，不同靈性傳承與派別，提供了不同的貢獻
也許幸福還有一步，祝福已經相伴
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也許幸福還有一步，祝福已經相伴
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