＃192。2020/10/5，日：第二十週之第一場，地海六部曲─2/地海古墓，p24-44
能量動作：釋放無力，喚醒臣服，回到力量
87556941─37445169─87556941
早上聆聽：聆聽有力量的自己如何看待原先不太有力量的事
這天，說到，12歲了，名字在儀式中被食盡的恬娜，逐漸進入阿兒哈的角色，童年的記憶逐漸只剩下片段的觸覺記憶，過著日復一日規律、嚴格的日常訓練，小女孩的她，透過與潘姒的對話，做在牆上看著海，偶而去釣魚，或，甚至在垂傾的墓碑群，擁有自己的獨處。 來平衡，一個，活潑陽光女孩的心願。
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