#249。2020/11/12,夜:第二十五週第五場/引導式積極想像─步行冥想
這是個長約20分鐘的冥想,很適合在散步中聆聽。
當然,躺著或坐著以想像力散步的方式也很好。
Mali錄音時,是讓自己在原地步行中錄音的,盼望節奏上能支持到你們。
也許幸福還有一步,祝福已經相伴
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#249。2020/11/12,夜:第二十五週第五場/引導式積極想像─步行冥想
這是個長約20分鐘的冥想,很適合在散步中聆聽。
當然,躺著或坐著以想像力散步的方式也很好。
Mali錄音時,是讓自己在原地步行中錄音的,盼望節奏上能支持到你們。