24，日：第三十一週之第四場：愛光親職─帶著傷心前行─媽媽壞掉了─日常生活as鏡子

能量動作：與自己和自己的生活和平

早晨聆聽：面對內在陰暗的自己，來到和平的關係。

小講：日常生活as鏡子的第一步是往內。當我們與所發生的和平，能客觀而中性地描述外境，並藉此來回到內在。第二步是述說理解承認看見接納自己的內在，能與自己同在，這就是療癒的關鍵。