大演講31（AE）：我選擇愛

2020.12.25(五)　大演講31（AE）：我選擇愛

演講31（AE）：我選擇愛

1. 是否選擇愛，在於當外境引發自己的內在時，我們面對自己的態度。
2. 可以選擇愛的：覺知─承認─接納─愛─穿越； 難以選擇愛的：無察或無知─不認─抗拒─阻隔─逃（怒/耽溺/纏）
3. 湯姆與哈尼的家庭：哈尼阻隔了什麼？ 以「李玟的斷了」為例（https://www.youtube.com/watch?v=ZxA02BlZFps）阻隔了內在的無價值感。
4. 「媽媽壞掉了」的詮釋：母性/內在小孩/更深的母性
5. 五月天的倔強：當我們要逆風飛翔時，有時，得阻隔到周圍的人對我們的緊張與焦慮（https://www.youtube.com/watch?v=R2s-H_crYkc）
6. 這樣的阻隔，有時是必要的，我們得不受影響，才能走出自己的路。 而倔強描述的狀態，也需要阻隔自己關於身體的需求，關於疲憊，關於痛苦。
7. 另外一種阻隔，阻隔當下的真實，戴上工作需要的盔甲。 依然能連結到內心的哀傷。 這裡，還得看，那些被侵犯界線的部分，是否能在非工作時，能回到溫柔回到愛。（以陳小雲，舞女為例：https://www.youtube.com/watch?v=srTxzyOPSos）
   以「壞掉的媽媽」為例：原本母性能統御的情境與條件，在比較上方；而內在受傷小孩出現時，存在直接掉到比較低的地方，這時，我們得去愛我們那更深處的自己，而當我們能這樣做時，就來到了更深的母性存在。
8. 無畏的直直下去。 單純地，覺知/承認/接納，直直地下到自己底層的陰暗。 就帶入光與愛，就穿越了。 這就是愛與光的大力量。
9. 而有時，我們的愛不夠，想選擇愛，卻又不夠有力量。那是因為，需要被愛的地方，必要有更深的存在。 若自己無法做到，則需要有此深度存在的陪伴者或朋友支持。