＃408。2021/3/25，日：第四十一週之第四場：與狼同奔的女人＿自保：如何辨認捕腿機、獸籠、毒餌＿紅鞋子/化解心理投射，而後改變外在─〉質疑現況，以新方式行動。

＃408。2021/3/25，日：第四十一週之第四場：與狼同奔的女人＿自保：如何辨認捕腿機、獸籠、毒餌＿紅鞋子/化解心理投射，而後改變外在─〉質疑現況，以新方式行動。
能量動作：（找一個容易讓你激動的人）讓外界刺激不讓我們激動，鎮定心靈。
早晨聆聽：先做一個能量動作（腎臟─肚臍左右─交叉回到腎臟）（在人際中，各自歸屬）做完上述的動作之後，安靜下來，去想像，當他又再次用過往的模式時，此刻，如何回應。
小講：
紅鞋子，在安.賽克斯頓的詩中，提到了，它是來自母親外婆之女性的集體無意識。 那些，要求女人順從服從的壓抑，而導致了更深的野性爆發，從而成為停不下來的紅鞋子。
所以，面對日常生活，這些畸形的文化，我們不能視為普遍而當成正常。
當我們知覺到這個部分之後，要練習從「非這樣、即那樣」的邏輯，來到「既這樣，又那樣」的邏輯。 也就是，察覺外在的畸形，也回頭省視自己內在的模式，修正自己後，要回頭，正視外在的畸形，並做出表達或行動。 不是，怪罪與自責，而是，先負起責任，然後，讓外界的責任清楚被看到，釐清，或，去改變。 這時，就會做出有力量的行動。