#468。2021/5/6,日:第四十七週之第四場:完形覺知:真心實意過人生_負責=對環境的反應能力_追求讚賞。
能量動作:這是讓自己寧靜下來的水,我們用右手握住水,以此數字朗讀2分鐘,38506080。 這水可以喝一天。
早晨聆聽:當我的需求與他人需求衝突時,從我的內在去看,這兩個需求之於我,的象徵比喻。
小講:我們得決定,在關係中,當自己需要關懷時,要怎麼反應,以及,檢驗自己擁有的能力。
坦白表達需求? 這會是冒險,也會帶來選擇以及負責。
以間接的方式操縱? 這看似安全,卻會累積隱藏的憤怒或怨。
實驗:表達對一個人需求關懷時,自己的方式。 以及,當他/她沒有回應或拒絕時,我們的再次反應。
祈禱:我們朗讀了一篇「給領導人的祈禱」