＃488。2021/5/20，日：第四十九週之第四場：完形之覺察與練習＿真心實意過人生＿退出─接觸─匯聚。
能量動作：沉思這個階段的生命最想要完成的目標。Elohim的複誦，請求神聖空無的降臨並充滿。 在空無中，以太陽來充滿這意圖
敲擊身體的情緒穴點，並以babaji Maharaj jai，來敲擊。
早晨聆聽：人生此階段的重要意圖。
小講：
- 覺察的焦點的選擇：選擇內或外，選擇視覺聽覺觸覺，選擇巨觀或微觀，重點是，自由而彈性的進退。
- 界線是重要的。 去察覺，你與人之間的界線是如何被知覺的。 身體的界線？ 觸覺或皮膚的界線？ 我的需求與他人的需求，能分清楚嗎？
- 人與人之間的異同的覺察實驗。 察覺到相異，會產生界線感，也會有各自獨立的個體的感受。 而這是親密的基礎。 因為有了清晰的個體我，才有接觸與匯聚而來的界線模糊的親密感。
