#493。2021/5/24,夜:第五十週之第二場:與狼同奔的女人_劃清界線,憤怒與寬恕的界限_月牙熊_請憤怒坐下來喝茶聊天。
今日提到,要真的化解憤怒,需要坐下來,請憤怒喝茶,聊聊天。 然而,要明白,是誰召喚了憤怒,也就是,探尋到內在童年那些傷痛,找到憤怒所保護的對象。
這時,我們得跨入異世界,也就是進入大山。 在山中,用阿里嘎多在所,「謝謝你,幻覺」來穿越,認出內心的幻覺(是這些不合理信念,讓我們產生憤怒)以及,安撫心靈的孤魂野鬼(幼年早夭的創造力),於是,我們能進入大山,找到「本能的力量」:月牙熊。