#498。2021/5/27,日:第五十週之第四場:與狼同奔的女人_劃清界線_憤怒與寬恕的界線_月牙熊_受困於憤怒到寬恕之路。
能量動作:兩手食指指尖碰觸大拇指尖端的兩側,掌心朝上。做出手印,然後,朗誦37556870。 這個動作支持我們能更看見自己的決定。
早晨聆聽:與某個重要他人的人際關係之看見
小講:這個晚上提到,長年累積的舊怒,外顯的行為,其實是經常疲憊,提不起熱情,或對生命不太抱持希望。 而這條路的關鍵鑰匙,在於寬恕。 寬恕這條路,是持續進行的,沒有一個瞬間,忽然寬恕的全白,也沒有完全無法寬恕的全黑。
寬恕最重要的是,釋放心靈的自由,讓自己能量的回收。