＃500。2021/5/28，日：第五十週之第五場：與狼同奔的女人＿劃界線，憤怒與寬恕的界線＿月牙熊＿寬恕的四階段。
能量動作：兩手食指指尖碰觸大拇指尖端的兩側，掌心朝上。做出手印，然後，朗誦37556870。 這個動作支持我們能更看見自己的決定。
早晨聆聽：一個無法自在相處的人事物，意圖原諒，會是什麼畫面
小講：Mali以「意識管理」的觀點，來看，關於寬恕的四個階段
放下：不管它
忍耐：不施以懲罰
忘卻：從記憶中移走，不願滯留其中
寬恕：丟棄某人某事對我的虧欠
也許幸福還有一步，祝福已經相伴
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