＃559。2021/7/8，夜：第五十六週之第五場：完形的溝通練習＿真心實意過人生＿體驗過程。

＃559。2021/7/8，夜：第五十六週之第五場：完形的溝通練習＿真心實意過人生＿體驗過程。
這一章說的是，經驗像流水一樣，不停地變動。 若我們沒有專注地在當下，就會以為一成不變。 以為一成不變的人，其實是，把中間區域的舊經驗拿出來，套在當下，就以為自己知道了。
去體驗水流的感覺。
去找出年幼至今的照片，去看看變與不變。
每天固定拍攝一張照片，連續一個月看看，看出變化。
去體驗洗碗的感覺。