#569。2021/7/15,夜:第五十七週之第五場:完形的覺察練習_真心實意過人生_完形的溝通模式_溝通四層次。

談到,親密,必然會受影響;越親密表示越容易彼此影響。
這晚談到,溝通四層次:

  1. 表層溝通:簡單的寒暄,不涉及個人
  2. 角色溝通:在角色定義下的溝通,不涉及當下的真實內在
  3. 不確定/猶豫,是否要真溝通:從角色往下走,就是當下的內在感官,或中間感官,我們猶豫,是否要冒險,真心真誠坦白
  4. 真實溝通/核心溝通:跨越角色界線,冒險一試的坦白溝通