AZ後的放鬆與溫柔 210720

展爸傳了他拍的照片給我，還幫我在手機裏安裝於照片上標示文字的APP。 那些耳提面命的事情：貼照片畫質要好，室內盆栽也要吃陽光。 改以溫柔的方式傳遞。
 這是夫妻溝通的進展，他用了溫柔的方式，我就收下了。

昨晚，依據他六七週前打AZ的經驗，在9點多時，一直要我先喝一杯伏冒熱飲。 我用了能量擺，說，還不用。 看他擔憂的眼神，我說：「我得學會與我的擺相處。」後來，10點多，在AZ後，7小時，覺得身體開始微熱，再用了一次能量擺，這回，能量擺選擇了喝下伏冒會比什麼都不喝舒適且安好。 我就喝了。
 這是在我之內如何接受外來的好建議，收與不收，如何收，怎麼收，何時收？ 都回歸我內在的整體。
─────────────
昨夜，睡得很熟，因為喝水多，起來小p兩次，每次都聽了錄音筆的宇宙至善法則而又沈沈入睡。 雖然我最喜歡後面唱歌的部份，不過都還沒聽到唱歌，就睡著了。 整夜與起床後，是一種微醺的熱，舒坦的，流動的。