＃590。2021/8/6，日：第五十九週第五場：完形的覺察練習＿真心實意過人生＿完形的組合和實驗。（抱歉，589＋1＝560（😱竟然））
能量動作： 1）完整地開啟、鍛鍊並活化松果體和腦下垂腺。 2）有意識與DNA合作、與DNA細胞溝通。 3）開啟並擴展自己的普拉納管道，藉此來呼吸。「我向我全部的意識開啟，在所有時空的實相中都是如此。」
早晨聆聽：正念5分鐘
小講：這個早上，比較像是一個練習，一開始，是去散步，並蒐集東西，藉由組合來創造一個作品。 而接下來的重點則是，想像給人欣賞這作品，別人的評語或讚賞如何？ 然後，讓自己化身為作品，用作品的角度來表述，會發現自己什麼呢？
作者提醒我們，創作者，要不在乎他人的批評，才能慢慢做出自己的風格。 而另外，則要聆聽自己內在的直覺，不停地修正作品，直到成熟。
