＃603。2021/8/23，夜：第六十一週之第二場：知死而更活＿如果只有一年＿感恩禪─2。

＃603。2021/8/23，夜：第六十一週之第二場：知死而更活＿如果只有一年＿感恩禪─2。
這晚，我們延續了早上的感恩禪，來到實際的冥想。
順逆如一的感恩禪。
這份冥想，從身體的覺受開始，用心識的覺知之光，擴展了身體。 而來到一份極為放鬆的空性逼近狀態，首先對身體發出感謝。 接下來，感恩身體帶來的殊勝緣份。 而打開的感恩之流。