＃610。2021/8/27，日：第六十一週之第五場：知死而更活＿如果只有一年＿死去的那一刻
如果只有一年：332days
能量動作：合一的意識（在ga do ga do 的咒語中，以三角形圓形鴿子的符號，放在腳底，想像自己透過這符號呼吸。 接著，連結第十脈輪，在呼吸時，把這吸氣從頭到下，通過每個脈輪，直到腳底而後大地。）
早晨聆聽：5分鐘的正念
小講：作者說了死的歷程，死，從出生就開始，一如很難說是正在開放的花朵是花苞還是花朵一般，是逐漸的綻放。 死亡是「示現」，而非「變相」。 那像是，我們忽然想起，喔，原來我不是我的軀殼，哎呀，原來我是這份自性。
像是，從冰塊化為水再化為蒸汽一般，我們依然是水分子，我們依然是無邊無際，無以明之。 麤身，是我們活著時存在的形態；細身則是我們死後存在的形態。
