2，日：第六十二週之第四場：與狼同奔的女人＿愛侶：與他者的結合＿獻給野人曼納威的讚美詩。

如果只有一年：326days

能量動作：直接連結太陽，讓高頻率的意識進入，觀想銀色絲線，由太陽直接進入延髓，讓太陽的溫暖，沿著背部而下，去到海底輪。「請求太陽的振動，將來自父母雙方的過去，業報銘印療癒，讓光照耀關於生存的恐懼與黑暗糾結，我感受到輕盈與明亮」

早晨聆聽：5分鐘的正念練習

小講：