示意圖   

圖片來自吟唱祝福卡


一直期待著9/12的課程。

因為內容太豐富了,還可以看到學員們的成長。

因而,收到璨樹颱風假必須取消時,掩飾不掉的失落。

連展爸,都看出來了。

 

而同時,又有,能放一天假的輕鬆。

並且,展爸與旦妹妹都來台北的旅館了,

能無工作,單純地待在旅館裡,幾乎是這七年來,在台北形成的未了心願。

(以前,幾乎都是我工作,而他們留旅館,去咖啡店。)

並且,說好,週日中午要來看我們的樹哥哥,

若我沒有工作,就有閒心與時間,迎接他們,這讓我很開心。

 

因而,是既失落又開心著。

 

♡♡

夥伴問:那麼,失落與開心,可以互相抵消嗎?」

我往內覺察,感覺到,他們各自安好,獨立存在,

失落是個深度的存在,在底層,因為很接納,所以,是很舒服的失落。

透過失落,明白我的渴望、熱情與深情。

 

而開心,在表層。

比較像是,人格上的歡喜,滿足。

因為家裡4人的親密連結很強大,不受空間距離影響,

能實際見面,就是把已經擁有的顯化出來,使之流動。

因而,開心亮晃晃地獨立存在著,沒有因為失落而減損其光輝。

 

♡♡

這時,我忽然明白,何以,我很少有內心的衝突。

因為,我的心靈覺知系統,有「深度」的覺知。

而且,我有了與「無常」「期待落空」「事不如計畫一樣發生」共處的平穩與開闊。

 

因為沒有抗拒與不要,所以,「失落」就是單純的失落。

能帶我拜訪心靈深處的國度,那裏有著深情與使命。 是舒服而歡迎的感受。

 

「失落」也不需要被開心抵消。

如同天雨和陽光天,都有其美麗,也都是世界運行所需要的。

 

 

♡♡

一般人的衝突,經常是想要與另外的想要,或是,這個想要與其連帶後果的不要,相撞了。

而事實上,每個想要或不要,底下,都有其更深的源頭。

若能找到其深度,兩者就不會相撞,也就少了衝突。

 

而擴大心懷,以及,加深覺知的深度。

這方法,若有人有興趣,未來,慢慢分享。

 

覺知練習的細節,與你們分享。

一則回應

  1. 「阿日」的個人頭像
    阿日

    「共榮共存」,感恩有您!

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