14，日：第六十四週之第二場：知死而更活＿如果只有一年＿脫卻軀殼。

能量動作：「親愛的大地母親，我們來自您，是您的孩子，我們也是構成您的元素之一。謝謝我們能再次反映您的生命，反映完整的意識，自己也是其他人的鏡子，在他人與您之中，我認識自己，看到自己，覺悟自己。」

早晨聆聽：正念5分鐘。

小講：作者教導我們，怎麼樣去除對軀體的執著，而能在死時的時刻，知曉「身體是寄居的容器，不是我自己。」
泰戈爾的詩很動人：「如此之大，放在如此之小，如此之久。」