＃690。2021/10/22，日：第六十九週之第五場：關係花園＿溝通模式＿為感受負責；沒有指責。

能量動作：我請求並設定意圖，讓我醒覺地使用情緒體來詮釋情緒，醒覺地使用心智體來抉擇記憶分析與形塑潛意識印象，培養態度也進行抽象心理思考。 用靈性體來祈禱、透過良知與直覺來接受超越經驗與夢境的了悟和指導。

 

早晨聆聽：正念5分鐘

 

小講：

我們的感受，是由知覺以及解釋引起的（見畫面上的圖）因此，沒有人能為我們的感受負責。

每個人的脈絡與解釋，都是個人的獨特的。 當我表達我的受傷，或觀點，是帶著「分享」的初衷，裡面沒有指責，沒有控制，而是單純地袒露，願意讓這個我，被你認識，被你了解，而若我們能在這過程中感受到「共振」的連結，帶回宇宙能量的滋養，那我們就又成長了。