#780。2021/12/31,日:關係花園_從權力爭奪到整合期_行動顯露慾望+閒話+分享暴力的想法。
能量動作:與星辰的連結:每個人都有所來的星辰,繼承那兒的本質:擴展自己的心,向星辰敞開,想著自己可能是個星子,也繼承了一顆星,發自靈魂提問,請求靈魂開啟那個部分的自己,感受一下,是什麼樣的回答。
早晨聆聽:5分鐘正念
小講:
- 行動顯露慾望:我們的行動裡頭必有我們的慾望,即使那是來自潛意識,即使那不是全部的自己。 若能承認並同意,提出來分享,是支持自己,且回到親密的關鍵。
- 閒話:當我們談論不在場的第三者,就是閒話。 閒話會有形成秘密的可能,妨礙親密
- 分享暴力的想法:若有暴力的想法,或幻想,帶著釋放的意圖分享出來,能減輕關係中的壓力。
