#783。2022/1/3,夜:第七十九週之第二場:關係花園_愛、著迷&上癮_愛的餡餅與空桶理論+著迷&強迫+獵人&獵物

  1. 愛的餡餅:以為愛可以分配,這會帶來我們聚焦在他人身上,為了要獲取愛而離開自己的真實本質。 Mali也提出,兩情若是久長時又豈在朝朝暮暮的論點中:接受是一份願意建立關係的承諾,而付出則是願意收下的緣份。
  2. 愛的空桶:以為,孩子的愛是空桶由父母負責填滿。 這會讓長大後的伴侶關係,會有依賴,這也就有著迷與上癮的可能。
  3. 著迷是重複的針對某個焦點的思緒,而強迫則是基於某個焦點思緒的重複行為。 著迷的現象會把自己和他人物化,而無法來到真實的互動。
  4. 獵物則是把虜獲當成愛,而這不是愛,這是著迷衍生的上癮。 是一種聚焦在自己想像的意象中的控制行為。
  5. 正向的運用著迷,需要覺知並分享,承認與接納自己的著迷。 隨著對著迷的了解與認識,因而,能掌握著迷的能量。 而不被其掌控,並在關係適度的時候,使用著迷的能量。