＃832。2022/2/28，日：第八十四週之第一場：第七感＿壞掉的大腦，失去的靈魂＿身心健康的三大支柱：心智，大腦及人際關係
能量動作：連結松果體，活化體內礦物質
請求內在的小宇宙被活化，連結到大宇宙。把覺知放在松果體，覺知並從那兒呼吸，感覺自己的擴展，感覺腦部充滿美麗的白色光芒，我設定意圖請求活化我的松果體與內在的礦物質，讓我有如水晶一樣，感受到自己是個跨次元的存在。
早晨聆聽：呼吸練習
小講：
能觀照能覺知我們的內心世界，支持我們不陷溺在內心世界，而是，能得知，並整合的思考。
席格解釋了前額葉皮質的功能，
- 是形成五感之後的心思、聯想、記憶、直覺等等的表徵，包含概念形成，思考過去經驗與計畫未來。
- 這也是形成「我地圖」明白內心世界的依據
- 「我地圖」的完善，也是能有「你地圖」的前提，我們更能與人同頻，理解他人的內心世界。
- 也因此，它讓我們能把事情「放在心上」
這等於是心靈的大腦的部份。
芭芭拉的生活功能，思考覺知都還在，而是失去了整合，失去了觀照的「我地圖」與「你地圖」因而，丈夫感覺到，是換了一個人的感覺，而孩子感受到媽媽的不在乎。
